感冒病毒無所不在， 所以想“不感冒”根本是不可能的事。 患感冒後會產生抵抗力， 因此寶寶即使感冒了， 也不必感到沮喪。 不， 最好盡可能的事先加以防。
1、多呼吸外空氣和出外遊玩以培養抵抗力
因為1個月大的嬰體溫調節機能尚未發育完全， 所以絕對不能讓他受。 如果一個月大以後， 就可以到外以培養抵抗力。 避氣溫特低或風特大的日子， 選擇天氣好的時候， 寶寶到院子或陽臺， 呼吸外的空氣。 再大一點， 就可以正式他戶外玩耍或散步。 嬰兒十分地耐寒， 讓寶寶肌膚感受到冬天寒冷的空氣， 有助於培養抵抗力。
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2、不要到公共場所
感冒病毒的種類多達250種以上， 這些病毒都是由空氣傳播。 換言之， 人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。 雖然不必因要和人接觸而感到緊張， 但儘量避開有病毒的公共場所， 可以有效預防感冒。 在感冒流行的季節裡， 儘量避免讓寶寶長時間待在人群中。
3、注意房的濕度和通風
嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩， 乾燥的空氣刺檄黏膜， 使病毒輕易附著。 可以將洗好的衣物放在屋內， 或用保濕器維持室的濕度在60%左右。 此外， 污濁的空氣也會刺激黏膜， 而屋空氣常因空而變得污濁。 因此， 最好每隔2～3個小時打開窗一下讓空氣流通。 冷暖氣機最好不要整天開送， 在天氣好的日子裡， 應打開窗讓陽光照照屋。
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4、注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖
嬰兒最好穿得少一件， 因為如果穿得太多， 不僅行動不便， 調節體溫的機能也不能好好運作。 基本上衣服可以比成人少穿一件， 同時要經常檢查寶寶有沒有流汗， 此外， 被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足， 而容易患感冒。 在開放冷氣的房間裡， 蓋毛巾或薄被就行， 有時是父母自己覺得溫度太低， 就讓寶寶穿太多或蓋太厚， 這時必須以嬰兒為考量， 基本上室溫定在18～22度較適宜。 掌握嬰兒身體狀並及早護理。
寶寶即使患感冒， 也可以讓他在初期及早抗發。 為此， 父母必隨時掌握寶寶的身體的發展， 並且從精神， 食欲和糞便等情瞭解寶寶是否感冒了， 種敏銳的觀察能力， 只有平常和寶寶相處在一起的人才做得到。
