專家推薦：寶寶“磨牙棒”

一轉眼的工夫， 寶寶已經5個月了， 摸摸小牙床， 硬硬的， 看樣子是到出牙的時候了， 怪不得小傢伙最近總是亂咬， 原來是在磨牙呢!我們能幫他做點什麼呢?多多給寶寶提供磨牙寶貝吧!

NO1 工具類推薦 牙膠 又稱磨牙棒、固齒器、練齒器， 由安全無毒的軟塑膠膠製成， 在緩解長牙不適的同時， 還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作， 有助於牙齒的健康成長。 購買時注意以下幾點：

1.最好在知名的嬰童用品專賣店購買， 或者購買品牌牙膠， 從品質上保證安全。 2.最好多準備幾個牙膠， 方便更換。 用後注意清洗消毒。 3.牙膠也是寶寶的玩具，

在色彩、形狀等方面的選擇上， 要適合寶寶的把玩。 冰塊 長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止， 可以用乾淨的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下， 冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。 TIP：也可以用紗布蘸些涼水給寶寶擦拭牙齦， 也有一定的緩解作用。

NO2 蔬果類推薦 營養蔬果條 把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條， 清涼又脆甜， 不僅可以讓寶寶磨牙， 同時也是嘗試新食物的好辦法。 還可用刻花工具或者動物模子， 把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀， 寶寶既能咬又能玩， 還能學到很多新知識呢!

一些蔬果的皮， 比如柚子皮、蘿蔔皮， 質地都比較韌， 可以撕成小塊讓寶寶來磨磨牙，

雖然味道不好， 但還是很管用的， 而且這些果皮往往會有意想不到的功效， 比如柚子皮就有理氣化痰的效果， 只要保證果皮的清潔， 就可以放心地讓寶寶去咬。

NO3 主食類推薦 磨牙餅乾 如果覺得自己烘培太過麻煩， 可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅乾， 這種餅乾的質地比較堅硬， 非常適合寶寶磨牙， 同時也便於抓握， 是非常讓人放心的磨牙食物。 自製方法：把黃油融化， 將麵粉、糖倒入盆中攪拌均勻。 用黃油和麵， 接著把揉好的麵團揪一小塊下來， 搓成細長條， 在烤盤上抹上一層黃油， 把小餅乾擺好， 用毛筆刷上雞蛋液， 再用微波爐烤上10分鐘左右就完成了。

如果你有不同的餅乾磨子， 還可以把餅乾做成各種各樣的形狀，

吸引寶寶的注意力。 烤饅頭 把饅頭切成1cm左右厚度的薄片， 放在平底鍋裡烤一下， 不要加油， 烤至兩面微微發黃、略有一點硬度， 而裡面還是軟的程度。 然後再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀， 媽媽還可以用玉米麵饅頭、黑面饅頭來製作， 多吃粗糧有宜健康!