誰都希望自己的孩子更聰慧一些，
可怎樣才能如愿呢？專家們提示，
大多數智商高的孩子都有以下特點：
1.遠血緣婚配生育的孩子。
一般說父母智商高， 孩子的智商也不會低。 這種遺傳因素還表現在血緣關系上， 父母同是本地人， 孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親， 低智商的孩子明顯增加。 提示異地通婚可提高下一代的智商水平。
2.父母在最佳生育期生育的孩子。
一份抽樣結果表明， 母親在23歲以前所生子女平均智商為103， 而24-28歲這段時間生育者則高達109， 但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。
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那么如果年齡偏大會有哪些壞處呢？
女性高齡生育會有以下風險：
專家指出， 與適齡生育相比， 高齡產婦要承擔更多的風險：分娩時間越遲， 越容易生下畸形兒。 女性隨著年齡的增長， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差， 容易發生大出血和難產。 此外， 高齡產婦可能面對的還有來自妊娠的并發癥。
除了上述生理上的風險， 高齡產婦生育后還要面臨一個養育和教育問題。 作為一名年齡偏大的母親， 在精力和體力上都比不上較為年輕的父母， 生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作……這一切都是高齡產婦需要面對的問題。
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男性年齡偏大會出現以下風險：
研究人員對1985年至2000年間曾經懷孕的1151名婦女進行了調查， 總妊娠數近2500次， 流產率為12%。 配偶年齡大者的流產率高于年輕者， 但母親年齡在35歲者似乎不受影響。 這可能是母親年齡到35歲本身即可增加胎兒流產危險， 與父親的影響相互重疊所致。
研究人員指出， 不能繼續妊娠的原因之一便是胎兒攜帶的遺傳基因異常， 遺傳異常可來自父母任一方。 年齡偏大男性的精子發生遺傳異常的概率遠高于年輕男子， 這也是父親年齡大胎兒易自然流產的原因。 隨年齡增長男性精子發生遺傳異常的頻率和染色體異常的危險增加， 這些異常如傳遞給胎兒將導致自然流產。
3.吃母乳長大的孩子
英國劍橋大學營養學家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，
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這個由維克(torstein vik)醫師領導的小組發現， 無論在哪個年齡層， 哺喂母乳與運動技能都并無相互關聯。
但是那些三個月大后就不再吃母乳的嬰兒， 到了13個月大和五歲前， 分別在心智與整體智商方面的表現比平均低的可能較大。
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這項發現支持了多數醫師對“哺喂母乳最好”的建議。 研究報告作出結論， “我們發現哺喂母乳期間長短與心智發展有正向關聯， 即使在調整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然。 ”“我們的數據支持哺喂母乳期間較長對認知發展有益的假設。 ”
許多新媽媽抱怨， 即使她們認為無法做到， 仍受到保健專家和社會上愈來愈多要求哺喂母乳呼聲的壓力。 母乳富含特殊營養素、荷爾蒙和抗體， 可由母體傳輸給嬰兒， 讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。 專家尤其建議開發中國家的母親哺喂母乳， 因為那些國家的嬰兒若未在出生三、四個月前喝母乳的話， 死亡的風險較高。
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4.體重適中的孩子
有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。 發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處于低水平狀態。
肥胖寶寶存在哪些弊端？該如何避免呢？
肥胖寶寶的形成主要有兩個方面的因素， 一是營養過度， 二是運動不足。 因而導致了全身脂肪組織的過度增生和堆積， 于是就形成了肥胖寶寶。
肥胖背后的隱患
引發合并癥
肥胖寶寶活動時常表現出心跳過速、氣短、易勞累等外部表現。 同時還容易引起一些合并癥， 如嬰兒期肥胖兒容易患呼吸道感染， 重度肥胖兒童易患皮膚感染等。
由于肥胖兒童的胰島素代謝有變化， 因而在肥胖兒童中還常發現患有胰腺炎的孩子， 后期可發展為糖尿病。
心理壓抑
體形肥胖還會對孩子的人際交往產生消極影響，特別是對于稍大一些的孩子來說，難免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或隨便起外號等情況，這樣一來往往導致肥胖寶寶的自我評價差、自我壓抑、喪失自信心、性格孤僻等心理問題。
合理搭配營養素
父母要學會合理搭配營養素來喂養寶寶，以防某些營養素過量或某些營養素不足。1歲以內的嬰兒應以母乳或配方奶為主，同時在母乳或配方奶的基礎上添加輔食，在計算營養素攝入量時，一定要把一天所吃的各種食物中的同一營養素相加。例如，有的父母認為按比例調配的奶粉不夠稠，寶寶吃了很快就會餓，于是通常在奶中再加入嬰兒米粉，那么，配方奶和嬰兒米粉都含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素a、d等，那么計算時就要把它們分類相加，而后再把當天寶寶吃的所有的食物(包括零食和飲料)的營養素也加在一起，再與每日適宜攝入量相比較，看是否合適。
不做肥胖寶寶
養成正確飲食習慣
養成正確的飲食習慣也很重要。盡量母乳喂養，按需喂養，寶寶出生3個月內不要喂固體食物。
父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適，不要過大，應以小塊為主。吃飯不要狼吞虎咽，細嚼慢咽容易產生飽的感覺。少讓孩子吃甜食、喝甜飲料，少吃油炸食品。
并且，父母平時不要把食物作為獎懲孩子的手段。
營養不均衡
肥胖寶寶看起來胖乎乎的，似乎不缺乏什么營養，一般人也僅僅會視這些寶寶為營養過剩的結果。但實際上，肥胖的背后還隱藏著其他隱患，例如，寶寶吃糖多了，熱量夠了，就不想吃別的食物了，食欲不振影響了其他營養素的攝入，于是必然導致某些營養素的缺乏。也就是說，肥胖寶寶一方面是由于某些營養素的過量攝入引起的，但另一方面，他們也存在著其他某些營養素攝入不足的隱患。0-3歲的嬰幼兒正是生長發育的關鍵時期，營養素的不均衡必然影響他們的健康成長。
5.堅持吃好早餐的孩子。
美國斯旺西大學心理學博士戴維·本頓特別強調早餐的重要意義。他的調查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學生，其得分明顯優于那些空腹參考者。理想的早餐包括四部分
一般情況下，兒童應在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營養量應占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學搭配，經常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動物性蛋白（雞蛋）+奶類+蔬菜水果。
早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個雞蛋、半個水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優質蛋白質不可或缺，兒童正是處于生長發育的旺盛時期，補充優質蛋白質和鈣類相當重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。 為什么還要加水果蔬菜呢？因為兒童早餐中的雞蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時間長，導致血液過久地蓄積在消化道，減少了腦細胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。
早餐不要吃含糖量高的食物
孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長認為煉奶與牛奶一樣有營養價值，事實上，煉奶的營養價值遠遠比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長要經常換早餐的花樣，干稀結合。
6.勤于活動的孩子。
美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現，凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生，其學習成績明顯優于那些懶于活動者。他強調，鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機敏，更富于創造力。
主動運動對新生兒的健康、智力發展、心理發育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經肌肉聯系不暢通，無法克服重力主動完成大動作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動活動的自由。
由于胎兒生活在羊水的環境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。
體形肥胖還會對孩子的人際交往產生消極影響，特別是對于稍大一些的孩子來說，難免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或隨便起外號等情況，這樣一來往往導致肥胖寶寶的自我評價差、自我壓抑、喪失自信心、性格孤僻等心理問題。
合理搭配營養素
父母要學會合理搭配營養素來喂養寶寶，以防某些營養素過量或某些營養素不足。1歲以內的嬰兒應以母乳或配方奶為主，同時在母乳或配方奶的基礎上添加輔食，在計算營養素攝入量時，一定要把一天所吃的各種食物中的同一營養素相加。例如，有的父母認為按比例調配的奶粉不夠稠，寶寶吃了很快就會餓，于是通常在奶中再加入嬰兒米粉，那么，配方奶和嬰兒米粉都含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素a、d等，那么計算時就要把它們分類相加，而后再把當天寶寶吃的所有的食物(包括零食和飲料)的營養素也加在一起，再與每日適宜攝入量相比較，看是否合適。
不做肥胖寶寶
養成正確飲食習慣
養成正確的飲食習慣也很重要。盡量母乳喂養，按需喂養，寶寶出生3個月內不要喂固體食物。
父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適，不要過大，應以小塊為主。吃飯不要狼吞虎咽，細嚼慢咽容易產生飽的感覺。少讓孩子吃甜食、喝甜飲料，少吃油炸食品。
并且，父母平時不要把食物作為獎懲孩子的手段。
營養不均衡
肥胖寶寶看起來胖乎乎的，似乎不缺乏什么營養，一般人也僅僅會視這些寶寶為營養過剩的結果。但實際上，肥胖的背后還隱藏著其他隱患，例如，寶寶吃糖多了，熱量夠了，就不想吃別的食物了，食欲不振影響了其他營養素的攝入，于是必然導致某些營養素的缺乏。也就是說，肥胖寶寶一方面是由于某些營養素的過量攝入引起的，但另一方面，他們也存在著其他某些營養素攝入不足的隱患。0-3歲的嬰幼兒正是生長發育的關鍵時期，營養素的不均衡必然影響他們的健康成長。
5.堅持吃好早餐的孩子。
美國斯旺西大學心理學博士戴維·本頓特別強調早餐的重要意義。他的調查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學生，其得分明顯優于那些空腹參考者。理想的早餐包括四部分
一般情況下，兒童應在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營養量應占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學搭配，經常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動物性蛋白（雞蛋）+奶類+蔬菜水果。
早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個雞蛋、半個水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優質蛋白質不可或缺，兒童正是處于生長發育的旺盛時期，補充優質蛋白質和鈣類相當重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。 為什么還要加水果蔬菜呢？因為兒童早餐中的雞蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時間長，導致血液過久地蓄積在消化道，減少了腦細胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。
早餐不要吃含糖量高的食物
孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長認為煉奶與牛奶一樣有營養價值，事實上，煉奶的營養價值遠遠比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長要經常換早餐的花樣，干稀結合。
6.勤于活動的孩子。
美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現，凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生，其學習成績明顯優于那些懶于活動者。他強調，鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機敏，更富于創造力。
主動運動對新生兒的健康、智力發展、心理發育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經肌肉聯系不暢通，無法克服重力主動完成大動作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動活動的自由。
由于胎兒生活在羊水的環境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。
