專家介紹嬰幼兒的頭部較往後突， 當仰臥平躺時， 由於後頭部突出及兩肩平坦， 將使得前頸部的脖子處彎曲打折， 而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部， 過度的彎曲如橡皮水管一樣， 會使此處的呼吸道內徑變狹窄， 增加呼吸時氣流阻力， 使得呼吸較費力。
如果此時將枕頭墊在嬰兒的頭部， 將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大， 呼吸感覺不舒暢。 媽媽不妨自己試著把下巴內縮、頭頸低彎， 此時感覺呼吸較不順暢。 而這正是寶寶頭部墊在枕頭時睡覺的感覺， 頸部向前彎曲壓迫呼吸道， 仿佛低了頭在睡覺。
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嬰幼兒， 尤其是三四個月以內的寶寶， 因頭部大而且重， 頸部肌肉又弱， 所以頸部肌肉無力控制頭部位置。 這可由以下的動作獲得證實：當把小寶寶上半身扶正直時， 其頭部會左右晃動不定或向下垂。
當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時， 也無力掙扎， 時間稍久呼吸力量耗盡後， 就會因無力呼吸而導致窒息。 尤其是當寶寶生病時， 全身原本就較無力， 更不可能自己調適頭頸的位置， 容易發生危險。
正確的做發是把上肩睡在枕頭上， 寶寶呼吸最舒暢。
媽媽請記住， 如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服， 你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭並時時注意把寶寶的頭保留在那個凹洞裡， 你應該做的是--將毛巾卷成約5釐米高的圓筒狀（或選用5釐米高的嬰兒枕），
