專家提醒：生理性排卵期出血護理很重要

我們用月經“前7後8”來簡單劃分排卵期， 一般女性除了來月經那幾天陰☆禁☆道出血外， 在其它時間是不會出血的。 而許多女性在排卵期期間出血是怎麼回事呢？

排卵期出血

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 其餘除月經期以外的時間稱為安全期。 排卵期出血， 即月經中期出血， 是指兩次正常量月經之間的少量出血， 可伴有不同程度的小腹痛。

排卵期出血正常嗎

許多女性都會有這樣的疑問， 導致排卵期出血的原因可以分為生理性原因，

也可以是病理性原因。 生理性原因是正常的。 排卵期出血的生理性原因是：

正常情況下， 這種出血極為短暫（約1小時-2小時）， 且只能在顯微鏡下窺見白帶中有紅細胞。 而出現肉眼可見的陰☆禁☆道出血持續時間可為幾小時， 或3天-5天， 但極少達到7天以上， 嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。

也可能於輸卵管傘部攝卵時， 將含血的卵泡液經輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經陰☆禁☆道流出。

少量出血可以不用治療

排卵期出血是由於育齡婦女在每一個月經週期中即有一個卵泡逐漸發育成熟， 故體內的雌激素水準也隨之逐漸升高；當成熟卵泡破裂排卵後， 體內雌激素水準就會驟然下降，

以致不能維持子宮內膜的生長， 造成子宮內膜局部壞死、剝脫而導致陰☆禁☆道少量出血。

排卵後， 卵泡迅速成黃體， 黃體能分泌一定量的雌激素和孕激素， 使破潰的子宮內膜很快得到修復， 因而出血又會自動停止。 所以如果是少量出血可以不用治療， 但是出血量多， 並經常發生建議最好還是到醫院具體檢查。

排卵期出血的注意事項

1.排卵期保持精神愉快， 避免精神刺激和情緒波動， 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象， 均屬正常， 不必過分緊張。

2.排卵期注意衛生， 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。 月經期絕對不能性☆禁☆交。 注意保暖， 避免寒冷刺激。 避免過勞。

經血量多者忌食紅糖。

3.排卵期內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲開水， 保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜， 忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。

排卵期出血專家提醒

排卵期出血專家提醒

女性處於排卵期出血時， 應注意衛生保健， 平時內褲要經常換洗同時應避免過度勞累， 要多注意休息；防寒保暖， 忌生冷， 辛辣等刺激性食物；禁止盆浴， 坐浴或陰☆禁☆道沖洗， 游泳；已婚的禁忌夫妻生活， 保持外☆禁☆陰清潔。

排卵期出血不要同房

當女性處於排卵期出血時， 盆腔充血， 子宮口較松， 生☆禁☆殖☆禁☆器抵抗力減弱。 如果這時進行同房， 男方很容易把細菌帶入女性的陰☆禁☆道，

從而破壞了正常的陰☆禁☆道酸性環境， 造成菌群失調， 很有可能感染黴菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎等婦科炎症。 而且陰☆禁☆道炎非常難纏， 容易反復發作。 所以為了健康起見， 最好不要在排卵期出血時同房。

專家介紹， 無論是經期還是排卵期出血， 都不建議女性過性☆禁☆生☆禁☆活， 因為如果這時進行性☆禁☆生☆禁☆活， 又不注意陰部的清潔衛生， 就很可能帶入細菌而引起局部感染而導致子宮內膜炎等疾病的發生， 進而影響到受孕。