專家支招 寶寶夏季厭食怎麼辦？

夏季已至， 在高溫、烈日的煎熬下， 大家普遍都會有食欲下降的情況。 對外界溫度變化更為敏感的寶寶們也不例外， 如何讓寶寶在夏季乖乖地吃飯， 成為眾多家長的難題。 夏季寶寶挑食是一個普遍的問題， 應該如何未雨綢繆， 預防寶寶在夏季厭食挑食情況的發生？如何區分厭食症和厭食期？怎麼樣讓寶寶養成良好的飲食習慣？

一、厭食症的治療

1、保證營養均衡最關鍵

Q：根據您多年的臨床經驗， 在小孩患有厭食症， 吃不下飯的前提下， 如何使寶寶的飲食能夠達到營養均衡呢？

A：（1）尋找厭食的原因究竟，

以便於可採取有針對性的矯正措施；（2）可找中醫的兒科醫生使用中藥幫助寶寶進行有效的調理；（3）為寶寶提供營養密度高的飲食， 這樣寶寶的進食量雖少， 但可滿足寶寶生長發育對營養素的需求；（4）在寶寶厭食的表現消失之前也可借助一些營養補充劑暫時的幫助寶寶一下， 待寶寶能夠自主進食後即可停用等。

寶寶夏季厭食怎麼辦

2、小心藥物副作用

Q：市面上有各種健脾開胃的藥物， 這些藥物對於醫治寶寶的厭食症是否真的有作用？長期食用是否會有副作用？

A：這些藥物會對寶寶糾正厭食起到一定幫助的作用， 但不建議長期使用， 任何藥物都會具有一定的副作用。

3、可輔以物理治療

Q：除了藥物治療， 有沒有物理治療可以緩解寶寶的厭食症呢？

A：糾正寶寶厭食查明原因很重要， 否則難以“對症下藥”。 適當增加寶寶的活動量、多飲用涼白開水、多吃新鮮的蔬菜與水果、保持大便通暢對改善寶寶的飲食狀態會起到一定的輔助作用。

二、寶寶厭食個案分析

Q：寶寶現在2歲半， 天氣一熱起來的時候， 很容易便秘， 現在還厭食。 曾經用過開胃藥， 可吃一段時間的飯又不吃了， 老是這樣反復， 愁死了。 怎樣才能讓他有食欲？為什麼便秘？是消化有問題嗎？

A：天氣炎熱， 加上便秘均可影響到寶寶的食欲。 解決食欲的問題首先應尋找到食欲不振的真正原因， 方能有針對性的進行處理。 可以通過多為寶寶提供含有膳食纖維的食物、適當增加運動量、順時針幫助寶寶揉肚子、空腹喝涼白開水等方式説明寶寶解決便秘的問題。

寶寶夏季厭食怎麼辦

Q：兒子兩歲半， 白天不愛吃飯， 老是挑食， 晚上睡覺又老愛磨牙， 每天都有好重的黑眼圈， 去醫院檢查也沒查出什麼問題。 請問醫生這種情況下我該怎麼辦？有什麼方法可以改善嗎？

A：1、首先， 應逐漸矯正寶寶已建立起來不良的飲食習慣；2、磨牙的原因應做排查， 因為磨牙的原因有很多， 大體上可分為兩大類：

（1）生理性原因：白天過於緊張、激動， 玩得太興奮；晚飯吃得太多或進餐時間太遲、睡前進食過多；睡前過於興奮；睡姿不良；精神緊張；身心疲勞；心理受挫；不良習慣：咬手指、咬鉛筆等（2）病理性原因：患有口腔疾病， 如齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等；上下牙咬合不正；上呼吸道感染，

如扁桃體炎、氣管炎等；有20-25%的寄生蟲感染者也可出現夜間磨牙的情況；消化系統疾病， 如胃腸炎、消化不良等；維生素D和鈣缺乏時也可出現此現象。

Tips：

1、挑食與缺鋅無直接關係， 而厭食則與缺鋅有關；2、寶寶厭食挑食可以為寶寶提供營養密度高的飲食；3、任何藥物都會有副作用， 謹慎選用。