專家支招 教你如何可以懷上雙胞胎

幾乎每個準備要寶寶的夫婦， 在條件允許的情況下都期待著自己能擁有一對雙胞胎寶寶， 兩個寶寶長的一樣， 穿的也一樣， 那將是多麼幸福的一件事情呢？其實， 懷上雙胞胎也許並沒那麼難， 以下5個“絕招”不妨試試。

一、找個有雙胞胎基因的老公

我們都很清楚， 能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊， 也就是說如果母親是雙胞胎， 那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%， 遠遠高於父親。 不過， 由於對雙胞胎的選擇權實在不在我們手裡， 所以， 還是想想我們能做的事情吧。 雖然， 因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，

二、認真及時做好產前檢查

臨床上懷雙胎時， 容易合併妊娠中毒症、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等， 尤其是妊娠晚期易發生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等， 發生這些疾病後， 輕則影響母胎健康， 重則危及母胎生命安全。 定期產前檢查就能及早發現不正常情況， 及時給予治療， 避免意外發生。

三、避免早產

兩個胎兒同時在子宮內發育成長， 會使子宮過度膨脹， 子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度， 早產較為常見， 尤其是在不注意休息時。 因此， 注意休息是避免早產的主要措施。

四、防治貧血

孕婦一般都有生理性貧血， 在雙胎妊娠時更為突出。 含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，

五、注意休息及早住院待產

雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯， 特別是在孕24周以後， 尤為迅速。 在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀。 臨產期容易發生子宮收縮無力而滯產， 也可因胎盤早期剝離發生產前出血等症， 還可因子宮過度伸長， 胎盤過大， 產後子宮收縮不良而引起產後大出血。 故在孕晚期要注意避免勞累。 在孕30周後須多臥床休息， 這對減輕壓迫症狀， 增加子宮的血流量， 增加胎兒體重和預防早產都有好處。 如有條件， 孕婦應及早住院待產， 這可保證孕婦休息和減少早產的發生，

六、最好選擇剖腹產

如果你期望有多胞胎， 那麼你會需要剖腹產。 這是多胞胎出生最安全和最簡便的方式。

雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同--大多數雙胞胎出生都是直接的、沒問題的， 而且不會比只生一個要痛。 雖然如此， 多胞胎的生產確實有更高的其他介入方式的發生率， 而且有早產和小個的更高風險， 並不得不花時間在特殊照看上。 剖腹產通常更有可能， 因為其中一個或兩個嬰兒處在不太理想的出生位置。

如為雙頭位可以經陰分娩， 但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性。 其他胎位最好不要試產。 雙胎妊娠屬於高危妊娠， 要注意的很多。

在以下情況下生產雙胞胎可能導致剖腹產：

其中一個或兩個嬰兒是臀部分娩（屁股或腳先出）。 有時， 當第一個嬰兒出生後， 第二個嬰兒會轉了個圈變成臀部分娩。

一個嬰兒打橫躺在子宮裡（橫向位置）--如果這是躺在最下方的雙胞胎， 你會明確地需要剖腹產。