專家支招，防止寶寶患流感

今年流感疑云密布， 許多父母不僅焦慮起來， 畢竟誰都不希望自己的孩子被流感病毒沾上邊。 因此， 許多父母硬是打起十二分的精神嚴密的關注著孩子的動向， 能打疫苗則打疫苗， 不能注射就只能“嚴加看防”。

但不管父母們如何“嚴防死守”， 寶寶總還是會時不時地打個噴嚏、咳嗽幾聲、或者留下了鼻涕……預防的失敗會已經精疲力盡的父母苦惱不堪， 可是他們始終還是想知道——成功避免流感侵襲的方法。

被動抵御肯定經不起流感病毒反復侵襲， 唯有主動預防才能守住寶寶的健康防線。 在此， 幾位兒科專家提出了一些建議，

希望對父母們有幫助。

一、重點保護

世界衛生組織曾明確指出：嬰幼兒及老年人是流感的高危人群， 嚴防勝于嚴控。

北京協和醫院專家李璞教授表示：0－3歲階段的寶寶由于免疫功能還不完善， 因此患病的幾率很高。 一旦患上流感， 病程相比之下比中青年人長， 全身癥狀也會多而重， 如發燒、頭痛、咳嗽等。 因此， 對于所有剛剛為人父母的父母而言， 對新生兒免疫功能及預防接種的原理應有更進一步的認識。

因此， 預防勝于治療的道理是不變的。 父母們只有思想上重視了， 孩子的防護工作才能記在心上， 落到實處。

二、日常護理

·參加戶外活動

現在正處于秋冬轉換時節， 也是嬰幼兒易患病的高發期。

李教授表示：雖然天氣逐漸轉涼， 但適量的戶外鍛煉活動對寶寶的健康非常有益。

·阻止病毒傳播

由于流感病毒容易通過眼睛和鼻子進入人體， 所以不管父母還是小孩， 都應盡量不要用手頻繁觸及這些部位。 同時， 勤洗手也是阻截流感病毒傳播的有效手段。

·進行免疫接種

對于6個月以上的寶寶， 接種小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法， 而6個月以下的嬰兒則不建議接種流感疫苗。

·靈活機動穿衣

李教授提醒：對于6個月以下的寶寶， 及時添加冬衣就是一種有效預防流感的方法。

6個月以內的寶寶還不會爬， 他們需要“靈活機動的穿著方式”。 李教授解釋說， 所謂“靈活機動的穿著方式”， 就是添加輕薄保暖的外套。

太早給孩子穿厚厚的冬衣容易長痱子， 因此可用隨時可穿可脫的保暖外套作調整。 如果寶寶從事動態活動， 就先不要穿外衣， 只穿著長袖T恤。 如果從事靜態活動， 則加上外衣。 外出時若遇刮風下雨， 就穿上保暖外套。

最后， 李教授說：“父母們千萬不能看這一招， 雖然只是簡單的衣物增減， 但如做得好， 孩子可少生好多病。 ”

三、吃好睡好

除了上面講到的衣著問題外， 專家們還提醒父母：嬰幼兒預防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。 簡單點說， 就是讓孩子吃好、睡好、玩好。 可以從以下幾個方面著手：

·科學喂養

喂養6月齡以下的嬰兒最好進行母乳喂養， 母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。 開始添加輔食和稍大的幼兒，

食物既要有足夠的營養， 還要提倡多樣化， 蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必須的微量元素都要全面攝入， 這樣才能增強他們對疾病的抵抗力。 喂食間隔時間可讓孩子多喝些白開水， 這樣做既能增加機體代謝廢物的排除， 還可保持鼻黏膜的濕潤， 有利于預防呼吸道疾病。

·保證睡眠

睡眠保證孩子充足的睡眠也是提高免疫力的好方法之一， 睡眠不但要有足夠的時間保證， 還要講究質量， 要為孩子們營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。 冬季嬰幼兒房間的氣溫保持在16-18℃為宜， 一般室內隔一兩個小時就要開窗10分鐘換氣， 人不在室內時， 最好敞開窗戶通風。

·定時消毒

消毒要定期給居室和家用物品消毒，

可采取在陽光下晾曬、熏艾條、消毒液浸泡等方法， 消滅病毒病菌。 疾病流行季節， 不帶孩子去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

編輯：DJ