專家支招：冬天寶寶皮膚更缺“養”

冬天， 寶寶的皮膚將面臨更多來自環境的嚴峻挑戰， 由於屏障功能差， 在低溫、乾燥的環境下， 寶寶的皮膚不僅持續處於失水狀態， 更時常缺“養”。 因此， 冬季， 除了補水， 寶寶皮膚的滋養更是必不可少。 在嬰兒皮膚發育期間， 儘管其自身吸收空氣中游離水分子的能力很高， 但由於皮膚功能不完善， 所吸收的水分多停留在皮膚表層， 極易流失。 因此， 給予皮膚發育充足的營養， 促進皮膚屏障功能， 抵禦外界侵害能力與皮膚自我修復機制的完善才是呵護肌膚， 維護其完美狀態的關鍵。

專家建議， 為嬰兒的皮膚發育提供營養應該包括兩個方面：一是在飲食中注意蛋白質和脂質(脂肪酸)的攝入， 食物中含有大量促進人體機能發展的營養物質， 這些營養物質對於皮膚發育影響顯著。 如蛋白質、脂肪、維生素A、C、D、B12， 葉酸與鐵元素等， 而富含這些營養物質的食物主要有牛奶類、肉類、魚類、蛋類、豆製品、海產品、動物肝、綠色果蔬、蘑菇等。 另外， 為了防止寶寶皮膚上營養成分的流失， 除了食物攝取營養的補充， 還需要從外界給予皮膚一定的營養補充。 由於嬰兒的皮膚呈弱酸性， 因此在選購嬰兒護膚用品時， 要注意選擇富含中性或微酸性營養物質的產品， 如維生素及珍珠粉、蛋白質等， 這樣更適於皮膚的吸收。
小孩冬季如何防護
天氣一天天轉冷， 寶寶臉上身上的皮膚也日益乾燥起來。 平時寶寶粉嫩嫩的臉蛋看著挺讓人喜歡。 突然她的小臉蛋上滿是一道道的裂痕， 再加上粗心的媽媽忙著工作無暇顧及她， 寶寶在冬天便成了“小花貓”。 寶寶的皮膚比較嫩， 冬天的時候除了要做好保暖防護工作、多讓寶寶喝水外， 還要選擇合適的護膚品增添另外一道屏障。 只不過， 怎麼護理又成了一個大難題， “市面上賣的兒童護膚品實在太多了， 不知道怎麼挑， 具體怎麼用？”
成分越簡單越好
在市區一些大型超市和嬰童用品專賣店， 兒童護膚用品琳琅滿目， 不說國產的進口的各類品牌， 光是單個品牌的種類就挺多：潤膚霜、潤膚油、潤膚液……針對乾燥皸裂的、滋潤保濕的、美白柔嫩的……還有不同香味、不同形狀、不同色彩的， 讓人眼花繚亂無從下手。
不過總體來說， 寶寶專用的潤膚產品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型， 後一種會比前一種更油一些。 相比之下， 含天然滋潤成分的潤膚露、潤膚霜一般含有保濕因數， 能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油， 能夠預防乾裂， 滋潤皮膚的效果更強一些。 另外， 市面上銷售的護膚品按一周歲為界區分， 一周歲以下的寶寶可以選擇專門的嬰兒護理品， 一周歲以上的則可以選用兒童護理品。
醫生建議， 在買兒童護膚品的時候首先要選專業的產品， 不是專業、正規生產兒童護膚品廠家的產品很可能含有成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品成分， 最好不要買。 即使是專門生產孩子化妝品的廠家， 生產的新產品也不要買， 最好選一些成熟的老產品， 聽聽別人的介紹和意見， 而且， 寶寶護膚品的牌子不宜經常更換， 這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。 另外， 要看一下產品成分表， 儘量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的產品， 以減少對寶寶皮膚的刺激。
同時醫生還提醒， 雖然買的時候不能貪圖便宜， 但也不是越貴越好， 有些產品價格貴是因為成分比較複雜， 對寶寶來說反而不好。 而有些看似普通的東西， 如甘油、凡士林、百雀靈還有現在一些醫院自己生產的維生素E乳霜等， 都是又便宜又好的寶寶護膚用品。

嬰兒用品因人而異
雖然大多數嬰幼兒護膚用品都強調自己的產品是以大自然植物精華為主要成分， 提取的是天然植物中的潤膚和保濕因數， 且經過嚴格醫學測試， 不會刺激皮膚， 但一些媽媽還是發現， 自己的寶寶在使用了這些潤膚霜後， 出現了過敏現象。
醫生的建議是， 因為寶寶個體差異的原因， 別人的寶寶用得好的產品並不一定適合你的寶寶， 所以用的時候要謹慎一點。 除了先看生產日期、有效期、皮膚過敏者慎用等說明， 用的時候最好先在寶寶手臂內側或耳後根抹一點觀察一下， 如果沒出現異常反應再使用。 需要強調的是， 一旦寶寶在使用護膚品後， 出現皮膚瘙癢、紅腫、疹子等過敏反應， 就要立即停用。
不要忽略柔嫩的唇
相比臉和手足部分， 寶寶的嘴唇最容易被忽略。其實跟大人一樣，冬天寶寶的小嘴唇也很容易變幹甚至脫皮。因為唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加乾澀。
碰到這樣的情況，媽媽最好選用含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏來保持寶寶唇部的柔潤，現在超市里都能買到，醫生說只要是專門的兒童唇膏，寶寶即使稍微舔一點到肚子裡，關係也不是很大。
另外一個最好最簡便的辦法是讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分，並教寶寶不要舔嘴唇。如果已經出現脫皮現象，媽媽可以在寶寶睡覺前先用濕毛巾輕擦寶寶唇部，把水分拭幹，然後再塗上兒童唇膏。
人體有兩個部位最怕寒冷---頸前部和臍腹部。因此，冬季為寶寶作防寒保暖措施時要注意防護這兩個薄弱區域。

頸前部
頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受寒風一吹，不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，交感--腎上腺等神經內分泌系統就會迅速作出相應的反應，全身的應變調節系統可能進行一些調整，人體的抵抗能力會有一定下調。
寶寶秋冬養護4重點
Points 1：時常保潔，溫柔潤膚
有些爸媽會認為秋冬季節氣溫較低，可以不用每天給寶寶洗澡。其實穿得多的日子，更是要為寶寶做好每天的個人衛生工作。並且應在清潔工作後，注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。
Points 2：冷水擦身，加強防禦力
想讓寶寶有更好的抵抗力來抵禦寒冬侵襲，給予寶寶適當的鍛煉是必不可少的。您可以遵循“春捂秋凍”的原則為寶寶適量地添加衣服，甚至還可以根據寶寶的體質，在入秋時就嘗試用過完冷水後絞幹的毛巾為寶寶擦身。當然，如果寶寶不能一下子適應冰涼的水溫，你可以試著先用溫度較低的溫水來進行“過渡”。
Points 3：享受秋冬日光浴
陽光對於寶寶的生長發育來說，是很好的天然“補品”。在秋冬季節別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對於寶寶的骨骼發育和佝僂病的預防十分有效哦！
Points 4：保持居家環境的空氣流通
天氣涼了，人們往往喜歡把門窗緊閉，“窩”在房間裡不出門。但如果家裡有寶寶，還是需要經常開窗，保持室內空氣流通。閉塞的空間十分適於各種病菌的滋生。為了讓寶寶免受病毒侵擾，居家環境必需保制、持空氣流通。 寶寶的嘴唇最容易被忽略。其實跟大人一樣，冬天寶寶的小嘴唇也很容易變幹甚至脫皮。因為唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加乾澀。
碰到這樣的情況，媽媽最好選用含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏來保持寶寶唇部的柔潤，現在超市里都能買到，醫生說只要是專門的兒童唇膏，寶寶即使稍微舔一點到肚子裡，關係也不是很大。
另外一個最好最簡便的辦法是讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分，並教寶寶不要舔嘴唇。如果已經出現脫皮現象，媽媽可以在寶寶睡覺前先用濕毛巾輕擦寶寶唇部，把水分拭幹，然後再塗上兒童唇膏。
人體有兩個部位最怕寒冷---頸前部和臍腹部。因此，冬季為寶寶作防寒保暖措施時要注意防護這兩個薄弱區域。

頸前部
頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受寒風一吹，不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，交感--腎上腺等神經內分泌系統就會迅速作出相應的反應，全身的應變調節系統可能進行一些調整，人體的抵抗能力會有一定下調。
寶寶秋冬養護4重點
Points 1：時常保潔，溫柔潤膚
有些爸媽會認為秋冬季節氣溫較低，可以不用每天給寶寶洗澡。其實穿得多的日子，更是要為寶寶做好每天的個人衛生工作。並且應在清潔工作後，注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。
Points 2：冷水擦身，加強防禦力
想讓寶寶有更好的抵抗力來抵禦寒冬侵襲，給予寶寶適當的鍛煉是必不可少的。您可以遵循“春捂秋凍”的原則為寶寶適量地添加衣服，甚至還可以根據寶寶的體質，在入秋時就嘗試用過完冷水後絞幹的毛巾為寶寶擦身。當然，如果寶寶不能一下子適應冰涼的水溫，你可以試著先用溫度較低的溫水來進行“過渡”。
Points 3：享受秋冬日光浴
陽光對於寶寶的生長發育來說，是很好的天然“補品”。在秋冬季節別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對於寶寶的骨骼發育和佝僂病的預防十分有效哦！
Points 4：保持居家環境的空氣流通
天氣涼了，人們往往喜歡把門窗緊閉，“窩”在房間裡不出門。但如果家裡有寶寶，還是需要經常開窗，保持室內空氣流通。閉塞的空間十分適於各種病菌的滋生。為了讓寶寶免受病毒侵擾，居家環境必需保制、持空氣流通。