上海交通大學附屬第一人民醫院兒科主任洪建國教授：
兒童由于免疫力弱，
感冒受涼就可能誘發呼吸系統疾病，
如氣管炎、支氣管炎等。
此時，
孩子喉嚨里會有許多呼吸道分泌物痰液，
但不會像成人一樣吐出痰液，
多數孩子痰液的排出，
主要是咽下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。
一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，
會繼發細菌感染，
引起進一步的呼吸道感染，
甚至引發肺炎。
有些則出現胸悶、呼吸困難，
甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。
因此家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮咳藥，
Advertisiment
要保持居室空氣清新， 定時開窗通風換氣， 最好將室內溫度保持在18-22℃為宜， 但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。 房間相對濕度就保持在60％-65％， 有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動， 幫助痰液排出。
拍背法———痰咳不出時的應急方法
在患兒咳嗽的間隙， 讓患兒側臥或抱起側臥。 家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動， 向大氣管引流并排出，
Advertisiment
飲水法———讓咽喉保持濕潤
咳嗽的患兒， 經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高， 氣道內相對缺水， 可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度， 使之不易咳出。 讓患兒多飲水， 尤其是23℃左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出， 利于止咳和祛痰， 有利于局部炎癥的消除。 同時， 涼開水還能改善血液循環， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法———不錯的物理療法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，
Advertisiment
藥物法———最快速的化痰止咳法
兒童用藥應非常的謹慎， 不能隨便服用止咳藥， 以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。 痰少黏稠不易咳出者， 可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥；痰多黏膜難咳出者， 可用化痰藥物沐舒坦， 可使咯痰變得容易， 是目前較為理想的祛痰藥。 家長還可在家中制作川貝燉雪梨， 讓孩子食梨飲汁， 也有利于化痰止咳。
