有些寶寶有吃夜奶的習慣， 不讓寶寶吃的話， 媽媽擔心寶寶會餓著， 影響生長發育；如果讓寶寶吃夜奶， 寶寶兩三個小時吃一次讓又讓媽媽吃不消， 到底該怎麼辦？
斷掉寶寶夜奶的6大理由
1. 夜裡， 人體所有的生理機能減退， 寶寶喝數次夜奶， 容易加重腸胃的負擔， 引起消化吸收方面的障礙。
2. 對寶寶的不好， 更容易導致蛀牙。
3. 夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間， 此時醒來， 會妨礙孩子的生長。
4. 寶寶貪戀夜奶， 更容易偏廢白天的三餐主食， 使主食攝取量不足， 影響發育。
5. 半夜起來為寶寶準備牛奶， 大人的生活節奏被打亂，
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6. 斷掉夜裡的牛奶， 才可以讓寶寶完整地睡個好覺！
四步走， 輕鬆斷掉寶寶的夜奶
●第一步， 白天的飲食要有規律， 特別是晚餐要足量。
一至二歲寶寶的餵養， 採取“一天三頓奶， 三頓主食”的原則， 每次提供適宜寶寶接受的份量。
第一頓 早點 奶粉 早6點左右
第二頓 早飯 主食類 早8點左右
第三頓 午飯 主食類 午12點左右
第四頓 午點 奶粉 下午3至4點
第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右
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