胎教什麼時候開始最好？胎教是一個循序漸進的過程， 不能操之過急， 應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。 懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作， 從第4個月起， 按孕婦生活作息時間安排胎教， 最好在早上起床後， 下班後， 晚上臨睡前進行。 懷孕第4至5個月， 可給胎兒音樂胎教， 每日兩次， 每次3－5分鐘。 懷孕第5至7個月時， 可用兩首樂曲輪流播放， 父母還可以和胎兒說話或唱歌， 每日2次， 每次5分鐘。 懷孕7個月後可以正規上課， 每日3次， 每次5-10分鐘， 早上講故事或唱歌， 下班後聽音樂或文字訓練， 晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。
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如何安排國慶假期才不會患節後綜合征？
我們可以可以參加市郊附近的一日遊，都是不錯的放鬆方式。而且很多人都趕這個假期，時間也寶貴。但真正放鬆的話在哪裡都可以放鬆，在家裡放鬆也挺好的。 [詳細答案]
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13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
早上7:30~8:00起床,喝150ml奶,再吃些麵包或小餅乾.10:00左右吃些水果或零食.可以出去玩會兒.11:30吃午餐,在家玩一會兒,等1:00~1:30就睡覺....大概能睡2~2個半小時... [詳細答案]
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國慶日太多人出遊，如何安排假期比較好？不想得節後綜合征啊
的確很多人都趕這個假期，時間也寶貴。但真正放鬆的話在哪裡都可以放鬆，在家裡放鬆也挺好的。也可以參加市郊附近的一日遊，都是不錯的放鬆方式。 [詳細答案]
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坐月子時飲食如何安排比較合理？
月子期間，飲食選擇範圍還是比較寬的，溫補即可適量服用姜湯、薑醋可以使哺乳媽媽血液暢通、驅散風寒，也能減少發病。如豬蹄、紅蘿蔔、牛羊肉、土豆、油菜、魚類、奶類、蛋類等，感冒了吃點快克也就好了，不過上火... [詳細答案]
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坐月子的營養飲食須如何安排呀？
坐月子期間要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容... [詳細答案]
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