專家教你抓住寶寶心理糾正

　如果你的孩子， 一到吃飯就不肯張口， 要麼把飯含在嘴裡只嚼不咽， 要麼半途吐出來弄得四處狼藉， 弄得餵飯如同打仗， 那麼身為父母的你是否對此頭痛不已?

全球大約一半孩子挑食

一份對8個國家、2880名母親進行的關於孩子是否挑食的調查結果顯示， 全球平均有57%的母親都認為自己的孩子有挑食的毛病。 調查表明， 一般孩子最挑食的年齡是1歲左右到三四歲。 有的兒童拒絕吃固體食物， 每天只喝一瓶牛奶;有的兒童長到10歲， 依然非常挑食。

挑食、偏食不僅會使孩子營養失衡， 留下健康隱患， 還會影響他們的智力發育。

那麼如何才能糾正孩子的挑食問題呢?專家給出了九條建議。

1.避免一面進餐， 一面看電視， 確保幼兒有固定的吃飯時間;

2.進餐時儘量讓孩子坐在高椅上， 不要讓孩子在椅子上玩玩具， 要讓他有正經吃飯的感覺;

3.開始時可以較少的分量鼓勵孩子嘗試各種食物;