專家教你給寶寶保護牙齒

如今， 寶寶吃得越來越好， 牙齒問題卻越來越多！新手爸媽們， 在愛護寶寶的牙齒方面， 你們能打多少分？讓我們一同來學習護齒小常識吧， 希望每一位寶寶都能擁有一口健康、漂亮的牙齒！

星寶寶小編說：許多父母對如何清潔幼兒牙齒感到困惑。 日前， 國內外的口腔科醫生進行了深入研究， 發現清潔寶寶牙齒的方式基本可以按幼兒年齡分為三大階段：

第一部：從出生到兩歲

在這一階段， 千萬不可以使用牙刷。 因為寶寶的牙齒剛剛長出， 還未完全定型， 而牙刷毛的堅硬性和粗糙性可能會對寶寶口腔造成一定的傷害。

專家認為， 用柔軟、乾淨的紗布等紡織類物品效果會比較好。

小提醒：

1.在給寶寶餵奶之後， 用一個乾淨、柔軟的布或紗布輕擦牙齦；

2.睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料， 以免其產生的酸性物質損害牙齒；

3.保姆和父母不要在喂寶寶時嘗食物， 不要和寶寶同用一個水杯。 要經常清洗奶嘴等安慰物， 尤其是放入寶寶嘴裡之前；

4.應避免給正在長牙的寶寶吃餅乾、膨化食品等來減輕出牙的煩躁。

第二部：兩歲到六歲

由於兩歲左右的幼兒對於刷牙的正確使用方式仍然沒有足夠的認知能力， 因此家長應該通過親身示範等方式教會孩子如何正確清潔自己的牙齒， 其中尤其重要的一點是要告知孩子不能吞咽牙膏，

家長也應該在孩子每次刷牙的時候只擠出豌豆大小的牙膏， 以免孩子誤吞牙膏過量而可能出現不良反應。 專家還建議， 在這一時期內， 父母或家人應該對孩子的牙刷進行細微觀察， 對於那些正確清潔自己牙齒有一定困難的幼兒， 家長可以暫時代勞。

小提醒：

1.家長為寶寶清潔牙齒時， 應坐在他身後， 讓寶寶的背靠在大人身上（大腿或小腹上）， 頭稍微後仰， 使家長能直視牙齒的每一個區域；

2.將寶寶的頭部偏45度角， 以防口水誤入咽喉， 再細心為寶寶清潔牙齒；

3.寶寶剛開始刷牙時， 不要求刷乾淨， 先讓他習慣刷牙的姿勢、動作， 再逐漸要求其刷乾淨；

4.家長教寶寶握住牙刷後， 再握住寶寶的手， 把牙刷斜放在寶寶牙齒與牙齦之間的位置，

以2-3顆牙齒為一組， 以適中的力度刷牙；

5.正確的刷牙方法應是順著牙縫上下轉動地刷， 即上牙從上往下刷， 下牙從下向上刷， 咬合面來回刷；

6.刷牙力度要適中， 不宜太用力， 以免弄傷寶寶的牙齦；

7.父母宜陪伴孩子一起刷牙， 建立早晚刷牙的習慣。

第三部：六歲後

孩子基本上能逐漸自己正確完成所有刷牙步驟。 不過， 在這一階段， 對孩子良好刷牙習慣和愛護牙齒的教育是必不可少的。 除此之外， 還有一點也需要注意， 那就是不宜過早用成人的牙膏和牙刷替換兒童低氟牙膏和兒童專用牙刷。 這些刷牙必備品的轉換要等到孩子八歲以後逐步進行。

小提示：

1.一般來講， 3歲以後應定期帶寶寶檢查牙齒， 每隔6個月應檢查一次；

2.為寶寶挑選牙刷的要點：

牙刷的全長以12-13釐米為宜；

牙刷頭長度約為1.6-1.8釐米、寬度不超過0.8釐米、高度不超過0.9釐米；

牙刷柄要直且粗細適中， 以便於孩子握持；

牙刷頭和柄之間的頸部應稍細；

牙刷毛要軟硬適中， 富有彈性， 同時毛面應平齊或呈波浪狀， 毛頭應經磨圓處理；

3.為寶寶挑選牙膏的要點：

選擇產生泡沫不要太多的牙膏；

選擇孩子喜愛的香型但不含糖的牙膏；

寶寶3歲以後可以使用含氟的牙膏， 有助於防止齲齒；

選擇含粗細適中摩擦劑的牙膏；

4.保持牙刷清潔的要點：

刷牙後將牙刷用清水清洗多次， 甩幹後頭朝上放置；

3個月左右更換一次新牙刷。

專家提醒：有些食物雖然好吃， 卻是牙齒健康的大敵， 如喝碳酸飲料會導致牙齒琺瑯質保護外層被腐蝕，

使牙齒變脆弱， 甚至變薄或碎裂；長期飲用含色素的飲料， 可能導致色素長期附著在牙齒表面， 使牙齒變黑；多吃軟食， 寶寶的牙頜功能得不到充分鍛煉， 最終可能影響頜骨的發育， 使牙齒排列不整齊；餅乾、爆米花以及麵包類等澱粉類食品， 需要較長的時間溶化， 是造成齲齒的重要原因之一。