專家教你輕鬆預防孩童腹瀉

防止兒童腹瀉應該從飲食衛生抓起， 也能使用家庭口服補液法預防腹瀉脫水。

防兒童腹瀉從飲食衛生抓起
冬季來臨， 嬰幼兒腹瀉多了起來， 每年11至12月是冬季腹瀉發病的最高峰， 以6個月至5歲兒童最多見。 臨床發現很多家長對腹瀉患兒存在著盲目禁食的誤區， 盲目禁食能導致患兒脫水， 嚴重的危及生命。 在此提醒家長：冬季腹瀉患兒不能禁食， 應及時補充營養預防脫水。
80%以上的冬季腹瀉由輪狀病毒引起。 當嬰幼兒受到輪狀病毒感染後， 經過1至3天的潛伏期便開始發病。 早期症狀是嘔吐、發熱在38℃至39℃之間， 繼而出現腹瀉， 每天大便在10次左右， 大便可呈水樣或蛋花湯樣。 由於患兒大量失水， 很快發生脫水現象， 出現精神萎靡、面色灰白、眼窩下陷、皮膚捏起後不能立即展平、尿少等脫水症狀， 若不及時糾正可導致死亡。 需要提醒家長的是一旦發現孩子有腹瀉症狀， 應儘早就醫……
預防冬季腹瀉除保持孩子餐具清潔、洗手使用流動水源外， 讓孩子不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。 儘量不要帶孩子去公共場合， 尤其是大型商場、超市。 首先要嚴把入口關， 其次， 要注意腹部的保暖。
目前提倡的家庭口服補液法預防腹瀉脫水， 有效率達96%以上。 具體做法如下：米湯500毫升（1斤裝酒瓶一瓶）＋白糖10克（5毫升容量的2平勺）＋細鹽1.75克（一個啤酒瓶蓋的一半）煮2―3分鐘， 做成口服補液， 從開始腹瀉時就飲用。 小於兩歲每次腹瀉後可補充50至100毫升， 每天的攝入量不少於500毫升；大於兩歲者， 儘量多飲， 以預防脫水。 病情較重伴脫水者應到醫院及時就診。 患兒營養好轉後， 可逐步恢復飲食， 進食必須由少到多， 由稀到濃， 切不可操之過急。
孩子腹瀉可以預防， 家長們不要自行給患兒服用抗菌藥物， 否則可能加重病情。
（兼職編輯：劉錦濤）