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專家教你辨別什麼樣的宮縮是產前徵兆

臨產的主要標誌是規律的子宮收縮, 子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。 如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮, 持續30秒或以上, 間歇5~6分鐘, 上腹部較前舒服, 進食量明顯增多, 呼吸較前輕快, 少量陰☆禁☆道流血, 都是分娩前的先兆。

初產婦整個產程約需12~18小時, 而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長, 因此, 應特別注意分娩是一個需要等待的過程。 而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。

隨著子宮收縮的加強, 一方面能促進宮口的擴張, 加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

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要知道每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶的下降, 只是這些都進展得十分緩慢而已。 一般宮口開大到3釐米前時間比較漫長, 一旦達到3釐米後產程的進展就要迅速多了。

所以, 只要產婦有信心, 並盡最大努力發揮自身潛力, 在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。

生產時的疼痛是一種自然的生理現象, 目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。 因此, 最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識, 當產婦感到腹痛加劇時, 可以試著做深呼吸或變換一下體位, 以分散對疼痛的注意。

分娩前的難受因人而異, 但大部分以宮縮最先, 有12%的孕婦在分娩過程前即破水則為前期破水,

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無論在任何事件下的破水, 都要來醫院, 因破水有時會浮現臍帶脫垂, 尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆時, 故孕婦要及時來院做產前檢查, 以保證母嬰安全。

專家提醒:不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安, 擔心把握不住住院分娩時間。 通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂, 此時羊水不由自主地從陰☆禁☆道流出, 一旦發生了胎膜破裂, 應立即去醫院。

孕婦在臨產前要保持良好的心態, 以保證母子平安, 分娩順利。 要注意以下“五忌”:

1、一忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感, 害怕疼痛和危險, 臨產期越近, 越是緊張。 其實, 種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每婦女必經的一“關”,

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事到臨頭, 人人都能承受。 現代醫學發達, 分娩的安全係數大大提高, 分娩手術的成功率也近於100%, 一般不會出現意外。

2、二忌累

臨產前, 工作量、活動量都應適當減少, 應該養精蓄稅, 準備全力以赴地進入臨產過程。

3、三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出, 以免突然臨盆, 措手不及。

4、四忌憂

臨產前要精神振作, 情緒飽滿, 擺脫一切外在因素的干擾, “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別, 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力, 免得給孕婦帶來沉重的心理, 使分娩不順。

5、五忌急

到了預產期並非就分娩, 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急, 也不用擔心, 因為這樣都無濟無事, 只能是傷了自己的身體,

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影響了胎兒的發育。

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