專家教您春季如何預防寶寶感冒

春天是個讓人又愛又恨的季節， 愛她的生機勃勃， 愛她的盎然春色， 愛那朵朵的桃花開！春天適宜生長的環境也給了病毒發展的機會， 享受春天的同時我們不得不對一些呼吸道疾病有所預防， 謹防傳染性☆禁☆感冒， 小寶寶們由於身體免疫力低， 再加上父母對寶寶身體能暖的感知不一定到位， 所以很容易感冒， 嚴重的甚至引發肺炎， 寶寶的健康最重要， 家長不要輕視小小的感冒。 春季， 寶寶們如何預防感冒呢？

飲食要注意。 在飲食中注意給孩子增加營養， 水果蔬菜吃的要合理。 多吃點含有維生素的水果，

如番茄， 蘋果， 胡蘿蔔等。 豐富孩子體內的維生素， 增強孩子抵抗力， 減少感冒的發生。 吃些雞魚肉蛋， 對孩子身體很好， 雞蛋和魚類還有牛奶裡面含有豐富的蛋白質， 能夠增強孩子的身體免疫力， 免疫力提高就不易生病。

睡眠要充足。 幼兒要保持足夠的睡眠。 不能讓孩子隨意的玩耍， 孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠品質。 睡眠不足就會造成免疫力下降， 就會容易感冒生病。

屋內要透氣通風。 春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風， 在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣， 這樣保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長， 就會減少感冒等疾病的出現。

不要跟病原接觸。 當周圍的人感冒的時候，

一定不要讓孩子接觸到， 因為幼兒一般抵抗力不是很高， 很容易被傳染， 如果必要的時候在家裡面可以戴上口罩， 這樣就會好多啦。

感冒是春季常見的傳染病， 小寶寶的抵抗力不是很高， 家有寶寶的一定要注意預防， 如果感冒了一定要及時的去治療。 春季， 家長保持好的衛生環境， 再加上精心的照料， 相信寶寶不會那麼輕易的感冒的！