專家教電腦族女性如何優生優育

專家教電腦族女性如何優生優育

電腦族女性如何優生優育？優生優育是每個計劃生育家庭重視的事情.然而要做好這點並不容易.特別是對於電腦族女性來說.電腦族女性如何優生優育呢?

婦產醫院專家給電腦族女性如何優生優育的七項建議：

1、從事視屏作業的育齡女性不用過於擔心會給孩子帶來影響.因為顯示器輻射對生殖健康沒有危害.

2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時.防止流產的發生.

3、工作環境要通風.保持空氣新鮮.

4、穿有必要穿防護裝置.

5、要避免疲勞和過度緊張.保持愉快的心情.不要擔憂.

6、加強戶外活動.注意鍛煉身體.

7、定期產檢.做好孕期保健.避免導致胎兒出生缺陷的高危因素.

以上幾點就是電腦族女性如何優生優育的工作.希望電腦族女性引起重視.順利孕育健康的下一代.