專家稱常吃3類食物易使寶寶牙齒變黑

在育兒的過程中， 很多媽媽們都遇到過寶寶牙齒變黑或者變黃的情況。 寶寶牙齒變黑或者變黃， 父母應該注意些什麼呢?在寶寶長牙的過程中， 應該給寶寶安排怎樣的飲食搭配呢?下面就跟著小編一起來看看， 今天的育兒課堂之餵養指南課堂吧。

常吃3類易使寶寶牙齒變黑

育兒專家說， 想要孩子有一口漂亮的牙齒， 在孩子的餵養指南過程中， 一定要少給孩子吃一下三類食物：

第一類：含糖量高的食物

常吃糖類食物， 會對孩子的的牙齒不利， 相信很多父母都知道這個道理吧。 其中比較典型的食物是糖果、蛋糕， 特別是進口奶粉等。 這些高糖份的食物粘性較強， 容易黏著在牙齒的表面和縫隙中， 發酵產酸， 最終腐蝕牙釉質。 牙菌斑更易於在牙釉質被破壞的牙齒表面聚集， 使得牙齒發黃發黑， 形成蛀牙。

第二類：帶色素的飲料

果汁、巧克力這一類型的飲料，

似乎是很多小朋友的最愛， 然而， 也正是這些在我們看來“漂亮”的食物， 是導致寶寶牙齒變黑的罪魁禍首之一。 如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。 這類食物中的色素殘留在牙齒表面， 久而久之， 造成外源性色素沉積， 這些色素沉積甚至進入牙齒深層使牙齒發暗變黑。

第三類：碳酸類飲料

現在很多小朋友都喜愛喝可樂類碳酸飲料， 這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等， 呈酸性， 長期飲用容易腐蝕牙齒， 使牙齒表面變得粗糙， 細菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積， 使得牙齒發黃發黑， 嚴重的甚至導致蛀牙。

讓寶寶有一口漂亮的牙齒， 是很多父母的心願。 想要寶寶有一口漂亮的牙齒， 就必須讓寶寶有一個良好的飲食習慣，

除此之外， 在育兒的過程中， 家長還應該注意寶寶長牙食譜的營養搭配， 這也是對寶寶牙齒非常重要的哦。