專家答疑 媽媽該如何讓寶寶儘快斷奶？

斷奶不但對寶寶很重要， 對母親也很重要， 不但對身體很重要， 而且對感情也很重要。 那些非常重視哺乳的母親停止哺乳以後， 可能會覺得有一點失落或者沮喪， 就好像失去了自己與孩子的某些親密關係， 還可能覺得自己成了一個有點貶值的人。 因此， 斷奶需要一個漸進的過程， 不一定非要“不斷則罷， 一斷必絕”。 母親可以每天給孩子喂一兩次奶， 一直喂到他2歲為止， 也可以完全終止哺乳。

一般的斷奶過程都是從4~6個月， 孩子開始吃固體食物的時候起， 在接下來的亂l8個月內逐漸完成， 具體要根據孩子和母親的情況而定。

有時母親的乳汁可能會不夠吃， 也可能會因為其他原因， 要快點斷奶。 讓小寶寶迅速斷奶的最簡單方法就是24小時給他吃配方奶， 並且按照喂母乳的次數把奶粉分成同樣的瓶數。 每次喂母乳之後都給他喂一瓶配方奶， 隨他想喝多少就喝多少。 在你的乳☆禁☆房最不漲的時候先取消一次哺乳。 2天以後， 還是在你的乳☆禁☆房最不漲的時候取消另一次哺乳。 接下來， 每隔兩三天就減少剩下的一次哺乳。 如果你的泌乳量是逐漸下降的， 而且小寶寶也只有一點點不滿意的話， 那麼在某一次哺乳之後喂點配方奶就會更好。

在極少數情況下， 也有女性會不得不突然中斷哺乳。 這時候， 就不要用手擠奶——雖然擠奶可以暫時舒緩不適，

但卻會刺激乳☆禁☆房分泌更多的乳汁。 你可以給乳☆禁☆房增加壓力， 同時用冰袋冷敷。 這種方法可能特別不舒服， 所以你可以請醫生給你開一些合適的藥來緩解疼痛。 “回奶”藥是沒有用的， 所以不應該使用。 它們不僅價格昂貴， 也會產生副作用， 而且還經常出現反彈。 這些藥物都會增加乳☆禁☆房內部的壓力。 如果你一定要擠出少量的乳汁， 那麼斷奶的過程對你來說可能會好受得多， 但是你也需要花更長時間才能回奶。