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訪談主題：孕媽及新生兒飲食指南
[網友] 趙小啦：請問， 天氣越來越熱了， 孕婦能喝冷飲嗎?吃雪糕呢?准媽媽吃涼東西有什麼傷害呢?是完全不吃還是適量就可以?
[專家] 沈紅：准媽媽懷孕以後， 刺激胚胎和胎膜的滋養層產生一種激素叫絨毛膜促性腺激素。 這種激素刺激媽媽的味蕾， 可以使媽媽產生一種口味的改變， 專門想吃一種特殊的東西。 媽媽是可以適量喝冷飲、吃冰棒的， 不要過量的服用， 怕對胃腸道產生刺激， 引起腹瀉。
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准媽媽飲食過量，會患上妊娠糖尿病嗎？
飲食過量是不會患上妊娠糖尿病的，吃了太多糖類的水果才會導致妊娠糖尿病的發生。但是飲食過量的話，可以導致寶寶太大了，到時候會影響生產的，建議您還是合理的飲食，不要吃得太多。 [詳細答案]
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請問准媽媽飲食要如何注意才好呢？
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
孕中期孕婦要注意膳食均衡，尤其要注意鐵劑、鈣劑及維生素的補充。為了預防孕婦孕期便秘，建議飲食上增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食以粗糧代替部分精糧；孕中期胎兒的消化器官、神經系統、骨骼... [詳細答案]
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准媽媽預產期飲食注意事項
臨產前孕婦要吃好，高熱量易消化的食物最佳。臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足... [詳細答案]
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准媽媽預產期飲食注意啥？
臨產時飲食要注意什麼？ 臨產時，由於宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝,這是不好的。臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有... [詳細答案]
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