拍打“胎教”?
有人建議， 當胎兒踢肚子時， 母親可輕輕拍打被踢部位， 然後再等第二次踢肚。 胎兒再踢， 母親就再拍打。 每天早晚兩次， 每次3～5分鐘。 據說， 生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分， 有助於孩子的智力發展。
真相：
從剛生下來寶寶的生活狀態我們就可以瞭解到， 小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外， 大部分時間都是在睡眠中度過， 就連大小便他也可以閉著眼完成。 對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎?而且， 當他還在腹中的時候， 胎動並不是閑來無事在和你做遊戲，
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音樂“胎教”?
在一些“胎教”課上， 你肯定這樣地記錄著：懷孕5個月時進行音樂胎教。 每次5～12分鐘， 6個月後， 每次20分鐘， 一天1～2次。 連音箱擺放的位置都有講究， 放在1米左右處， 揚聲器對著腹部， 分貝在65～75。 不僅胎兒聽， 准媽媽也得精神集中， 一起投入。
真相：
用聲音來刺激胎兒， 無非是想對其生長發育產生積極影響。 而實際得到的結果是胎兒的聽力閾值下降了。 音樂通過母體的傳遞， 被胎兒的聽覺神經感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節奏， 而只是一個單純的物理聲波， 是有害的雜訊， 它有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。
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也就是說， 本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應， 而現在， 一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應， 表面上看起來， 胎兒變得伶俐了， 但實際上， 是胎兒得不到安靜的環境， 神經變得緊張了。
專家告訴你：
現在常推廣的“胎教”方法， 都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。 而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學參數， 並且， 現在所發表的各種論文， 其中所採用的實驗都是生理學實驗。 沒有臨床醫療實踐的科學結論。 所以准媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。
難道就真的不需要胎教了嗎?答案是肯定的。 其實， 保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境;讓胎兒攝取到豐富的營養， 就是最好的胎教!
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吃好一個人， 營養兩個人
為了寶寶能健康地發育， 媽媽要攝入不同的營養素。 孕期不同的階段補充營養的原則也有不同。
各種營養成分的攝取在總體上應滿足一定營養的原則：一種營養素不能代替另一種營養素， 各種營養之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用。 比如身體中氨基酸的缺乏， 妨礙其他氨基酸的利用以及蛋白質的合成。
相反， 某種氨基酸過多， 也容易引起氨基酸失衡或產生抑制作用， 對胎兒的生長發育有不良影響。 所以， 平衡膳食就是合理攝取營養的重要方法。 攝入的能量適宜， 還要使營養素之間的比例恰當， 同時要補充各種維生素及微量元素及無機鹽的食品。
幸孕網專家提醒：孕婦心情好也是一種胎教
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胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 其實， 從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒， 對新生命的渴望， 對飲食、起居的安排與調整。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張， 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安， 甚至反感和厭惡。 這種情形非常不利於胚胎早期健康的形成， 不利於胎兒的身心健康和發育。 胎教並非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育， 而主要是指母親的心理狀態對胎兒生長發育的影響， 宣導通過調整孕婦身體的內外環境， 免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，
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良好的心態， 融洽的感情， 是孕婦達到優孕、優生的重要因素， 在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下， 受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長， 生下的孩子就更健康、聰慧。
我們都知道， 早孕反應是正常的生理現象， 懷孕3個月後會逐漸消失。 而在懷孕的前3個月， 孕婦的生理反應， 如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等， 往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡， 表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒;相反不良情緒可以加重早孕反應。 而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。