專家給全職媽媽的三點建議

建議一.接受現有生活

梁仲怡告訴全職媽咪， 既然決定了要全心照顧孩子， 就得對往後的生活有基本的認識， 分別有：

1.作息調整一由於往後寶寶與家人的食、衣、住、行都要照顧， 時間被困住是必定的， 所以往後的作息要調整， 以孩子為中心， 他睡你就睡、他醒你陪他玩， 或者利用孩子休息的時間做自己的事。 梁仲怡認為每個孩子部是自我的， 想做什麼就做什麼， 他無法配合你， 當然就是你配合他囉!但通常出生三個月過後， 寶寶就會維持規律的生活了， 媽咪只要有規劃， 時間就不會不夠用。

2.不要事事要求完美一不需要事事要求100分，

3.替自己找個替手一是每位專家認為最重要的事， 雖然是“全職”媽咪， 但也不能不讓自己喘口氣， 偶爾找家人或老公當替手， 放自己一天假。

建議二.多去外面走走

當孩子慢慢長大後， 梁仲怡建議媽咪可以多帶他出去走走， 即使是附近公園也好， 往往在公園會有很多媽咪或其他照顧者帶孩子出來玩， 如此大家正好有伴， 媽咪們可以彼此聊聊育兒的心得， 孩子也能交朋友， 等到活動變成規律性後， 孩子也會比較有安全感。

媽咪平日還可以帶孩子去美術館、動物園等地方，

建議三.吸取新知

世新大學教育學程中心主任王淑俐表示， 要當全職媽咪首先對未來生活一定要有清楚的規劃， 最好在懷孕時就多讀育嬰相關的書籍， 如此產後自己帶孩子才不會手忙腳亂。 並且要仔細想想， 是否孩子上學後還要工作?如果要， 就不能和社會脫節太多， 要適時的涉獵新知， 無論是看書或上網都好， 生活不能只有帶孩子一個目標。