專家解惑 春運准媽乘船的二三事

對於一些只能選擇輪船出行的地方， 准媽媽是不是就無法涉足了呢？其實， 並非如此。 那麼， 准媽乘船有什麼注意的呢？今天我們將請來媽網專家， 為有意向選擇輪船歸家的准媽們逐一解答！

准媽出行要謹慎選擇出行方式

媽媽疑問：孕婦乘郵輪旅行安全嗎？

專家解答：如果懷孕期間一切正常、健康， 那麼孕婦乘輪船旅行算得上是一種安全、放鬆、浪漫的度假方式——享受海洋的空氣， 穿梭於無數船上和港口活動中。 你所面對的最大問題， 可能是不要因玩得太瘋而過於疲憊。

不過， 訂票前還是要諮詢醫生，

看看自己是否適合坐郵輪旅行。 如果你有某種孕期併發症、以前早產過， 或者懷的是雙胞胎或多胞胎， 醫生可能都會反對你坐郵輪旅行。

此外， 准媽也要仔細選擇要乘坐的郵輪航線， 瞭解船是否會停靠在某些食品和水可能不安全， 或者衛生服務不標準的地方。 另外， 在諮詢的時候， 還要問問他們有沒有限制准媽媽的規定， 船上是否有醫生、護士， 或兩者都有。

很多少於100人的小船都不提供醫護人員， 另外， 船上的備用藥也不會有准媽需要的藥品。 所以， 准媽要帶夠整個航程需要的藥， 並且最好帶上處方， 以便上岸購買你需要的藥品。 如果可能， 最好購買能讓你在途中生病後獲得補償的保險。

媽媽疑問：郵輪公司對準媽乘船有什麼限制？

專揀解答：大多數國際郵輪公司都不允許處於懷孕晚期的准媽媽上船。 美國嘉年華或皇家加勒比郵輪公司的管理更為嚴格， 乘船的准媽媽在航程結束前都必須不超過懷孕23周。 不過， 每艘船的規定都不一樣， 你在預定前， 一定要諮詢清楚。 即使航船公司沒有要求， 你最好還是帶上關於你孕期所有情況的資料， 以備不時之需。

媽媽疑問：孕婦是否更容易暈船？

專家解答：懷孕不會讓你更容易暈船， 但無論你是否懷孕， 在海上航行都可能會讓你的胃不太舒服。 如果你容易因為晃動而感到不舒服， 很可能在海上會覺得晃得更厲害。 另外， 如果你正在飽受孕吐之苦， 船的運行會讓你噁心、嘔吐得更厲害。 所以，

如果你的孕吐還沒有結束， 可能需要延遲行程， 直到不再孕吐。 航行前， 你還可以問問醫生有什麼在懷孕期間可以吃的緩解暈船的藥。

選擇郵輪的時候， 大船在洶湧的海上會是最穩固的。 要想在船上最平穩， 就要一個在船身中間、靠近水位線的客艙。 一旦上船， 要盡可能多待在甲板上。 如果你開始感到暈眩， 要盯住水平線的方向。 多吃幾次清淡、不油膩的零食， 可以緩解胃部的不適。 並且， 懷孕期間保持水分很重要， 嘔吐很快會讓准媽媽脫水。

准媽乘船的注意事項

媽媽疑問：孕婦坐船能穿救生衣嗎？

專家解答：通常是可以的， 但你最好一到船艙裡， 就馬上試穿一下， 看看是否合適。 成人救生衣， 也稱作個人漂浮裝置， 通常都是均碼的，

所以， 這些救生衣應該適合較胖的人穿。 如果你的救生衣太小， 你需要找人説明調整， 以便適合你的大肚子， 一定要找船上的服務人員協助。

媽媽疑問：孕婦坐船怎樣才能更舒適？

專家解答：預定的時候， 如果可以， 盡可能預定大床。 上船後， 你還可以找服務人員多要幾個枕頭和毯子。 並且現在很多郵輪都提供集體或個人運動項目， 比如早晨在甲板上散步、游泳、健身車、練瑜伽， 甚至還有船上健身房的力量訓練， 但記住懷孕期間不適合開始做高強度的心血管運動。 最後， 船艙裡的服務人員不僅會幫忙處理行李， 還會滿足你的需要。 如果你想讓自己感覺更舒服些， 都可以毫不猶豫地向他們提出要求。

小編總結：孕媽咪們即使身懷六甲，

對於乘坐輪船這種較少人選擇的交通工具， 准媽媽們必須更加謹慎， 要注意出行安全了。 輪船出行中， 准媽要特別注意暈船帶來的嘔吐， 可以有針對性的聽點音樂緩解心情和分散注意力。