專家解答常見的產後護理問題

分娩是媽媽們人生的一個階段性的經歷， 這個經歷過後除了要坐月子之外， 對媽媽們的產後護理也是一個重點。 下面就給出了一些常見的產後護理的問題的答案。

產後護理
Q1：產後惡露何時乾淨？
A：產後子宮內膜脫落成為陰☆禁☆道的分泌物稱為惡露。 原則上， 正常的惡露從暗紅色慢慢轉變為淺紅色， 再而變成黃色， 惡露量也會慢慢減少。 產後約一周左右惡露才會乾淨。
Q2：聽說剖腹產後惡露比自然陰☆禁☆道生產還快乾淨， 為什麼？
A：這是因為大部分的產科醫師在剖腹生產時， 寶寶出生取出胎盤後， 會檢查子宮內還有沒有殘留的部分胎盤， 並順便把子宮腔內清一清， 醫師已經幫忙清出了， 所以剖腹產後惡露比自然陰☆禁☆道生產還少。
Q3：生產完多久後， 子宮可恢復到懷孕前的情形？
A：產後子宮恢復的速度很快， 剛生產完時， 子宮的高度大約下降到肚臍周圍， 而後子宮頂每天約下降一公分， 約兩星期內就可恢復到骨盆腔內。 六周就可恢復到懷孕前的情形。
Q4：何謂乳腺炎？有那些症狀？怎麼辦？
A：乳☆禁☆房紅、腫、熱、痛、乳☆禁☆房漲大變硬、發燒等， 就可能是乳腺炎， 懷疑乳腺炎時應盡速就醫。 患乳腺炎時， 要把乳汁儘量吸出， 以免乳汁成為細菌的溫床， 還要服用抗生素殺細菌來治療。
Q5：乳腺炎還可喂母奶嗎？
A：醫學上， 乳腺炎是可以繼續喂母奶的， 並不會傳染給寶寶， 但如果母親的乳☆禁☆房真的紅、腫、熱、痛得相當嚴重， 餵奶或擠奶都會疼痛難忍。
Q6：產後要喝生化湯調理嗎？
A：生化湯在產後的功能就是幫助子宮收縮， 排除殘留在子宮內的組織和血塊；原則上， 生化湯不要喝太久， 出院之後服用一周左右即可， 若服用過多或服用時間太長（超過10天以上）則子宮容易出血不止。 無論自然產或剖腹產， 住院期間， 醫師常會處方促進子宮收縮的藥物， 故不宜服用生化湯， 以免造成子宮過度收縮而疼痛。
Q7：有人說產後要臥床躺著別動， 是真的嗎？
A：產後可綁上束腹帶後， 下床活動。 不需要絕對臥床休息， 但儘量不要提重物， 並儘量不要抱大小孩， 以免腰酸背痛。
Q8：產後可以喝水嗎？
A：產後並非不能喝水， 只是懷孕時已有許多水分積存在體內；加上做月子時， 可能喝了很多補湯汁， 所以身體的水腫會持續得久一點。 產後若想要減重， 不要喝太多水， 水腫可能可以消得快一點。
Q9：何時生第二胎比較好？
A：25歲至30歲是婦女最佳生育年齡， 寶寶周歲後， 即可嘗試再懷孕。 如果婦女已經超過35歲， 建議儘早生第二胎， 寶寶滿六個月後， 即可嘗試懷第二胎。
Q10：B型肝炎帶原者可以喂母乳嗎？
A：原則上B型肝炎帶原者是可以正常懷孕、生產及哺乳的。
Q11：如果患有B型肝炎， 且e抗原呈陽性， 會傳染給小孩嗎？
A：妊娠24至28周時， 孕婦需抽血檢查B型肝炎。 若HBsAg、HBeAg同時都呈陽性時， 胎兒一出生就必須施打免疫球蛋白， 以形成被動免疫， 避免垂直感染。 擔心的話， 生產後可提醒醫護人員。
（兼職編輯：何嘉琪）