感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 准媽媽懷孕後身體發生了變化， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱， 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染， 加上春季氣溫變化無常， 就更易感冒， 因此懷孕期間准媽媽防感冒， 尤為重要。
准媽媽如何預防春季感冒？
為何春季孕媽媽容易感冒
早春的天忽冷忽熱， 很容易感冒。 准媽媽防感冒， 尤為重要。 感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 但並不表示濾過性病毒一侵入體內， 即會患感冒， 因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，
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媽媽感冒， 寶寶難逃
一般而言， 濾過性病毒會透過母體的胎盤， 直接進入胎兒體內， 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染， 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯， 而感冒又是由濾過病毒感染引起， 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。
據國外一項報導顯示， 目前已經分離出十幾種孕婦感冒病毒， 其中， 部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。 感冒多數是由普通感冒病毒引起， 部分還由流感病毒引起，
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但是一旦渡過懷孕初期， 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重， 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定， 體積也逐漸增大， 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴重的感冒， 即使在懷孕中期以後， 長時間持續高燒且缺乏食欲， 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期， 咳嗽極端厲害的情形並不多見， 但易引起早期破水， 甚至造成早產。
最佳感冒療法
“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針， 喝水可以幫助身體排出有害的物質， 如果發燒，
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休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒， 減少併發症發作的機會。 倘若在適當休息之下， 症狀仍然加劇， 就應該儘早就醫， 因為有些更嚴重的病（如腦膜炎等）， 它們的早期症狀也類似感冒。
准媽媽如何預防春季感冒？
孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。
1.看病求診， 按時吃藥。
2.保持愉快平和的心情， 加強免疫力， 幫助恢復。
3.放下手邊繁重的工作， 多休息， 避免勞累與壓力， 減少併發症的發生。
4.泡溫水澡， 改善血液迴圈， 有助於提振精神， 緩和不適。
5.多飲水（多喝湯）， 補充感冒發燒時所散失的體液， 幫助有毒物質排出。
6.記得忌口喔！當喉嚨痛時， 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，
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7.適當的服用維他命C， 減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
預防感冒有訣竅
熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。
生吃大蔥 生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面 每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水， 再擤出， 反復多次。
按摩鼻溝 兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。
呼吸蒸氣 初發孕婦感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面 孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，
