專家解答：孕婦身體健康的5疑問

懷孕期間的准媽媽常常會遇到各種各樣的狀況， 有時候他們可能認為這些都是正常的， 在這裡， 幸孕網專家告訴你， 有的狀況常常隱藏著一些異常的訊號， 那是你的身體在發出警告。 此時， 孕媽媽應該提高警惕， 想辦法來應對這些小毛病。

1 、尿頻 VS 膀胱炎

這是正常的

所謂的“尿頻”， 意思是白天解尿次數超過7次， 晚上解尿次數超過2次以上， 且解尿的間隔在2個小時以內。 准媽媽在懷孕初期與後期， 很容易有尿頻的現象發生。 這主要是因為子宮慢慢變大時， 會壓迫到膀胱， 使准媽媽產生尿意， 進而發生尿頻。

也因為妊娠後盆腔充血引起， 這是准媽媽的正常生理現象， 也是准媽媽們最容易產生的症狀與困擾。

懷孕的前3個月,准媽媽們特別容易感到頻尿， 到了孕期的第4個月,由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中， 症狀會慢慢地減緩。 但是， 進入懷孕後期， 大約38周左右， 由於胎頭下降， 使得子宮再次重回骨盆腔內,尿頻的症狀就又變得較明顯， 甚至有時會發生漏尿。 >>>>專家指點：解決孕媽媽最關心的問題

這是異常警訊， 要當心

如果解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。

2 、孕吐VS妊娠劇吐

這是正常的

約半數的准媽媽在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐， 這與准媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水準增高有關。

若噁心、嘔吐不嚴重， 能夠忍受， 不需要特殊治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定， 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後， 這些症狀可以自行消失。 孕吐會影響食欲， 所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃， 不必刻意多吃或少吃什麼， 此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

這是異常警訊， 要當心

准媽媽若出現嚴重嘔吐， 甚至連膽汁都吐出來了， 並出現體重急劇下降， 或呈持續性嘔吐， 乏力、消瘦， 甚至不能進食、進水， 有脫水， 則這種情況屬於妊娠劇吐， 必須到醫院診治。 >>>推薦：胎兒成長發育全程記錄

3 、腰酸背痛VS卵巢靜脈綜合征

這是正常的

准媽媽常常感到大腹便便釋放出的壓力腰酸背疼。

這是因為懷孕後隨著子宮不斷增大， 身體重心前移， 准媽媽無論是站著還是走路， 都會情不自禁地採取“昂首挺胸”的姿態， 以保持重心平衡。 這一特有的姿勢導致脊柱過度前凸彎曲， 時間久了腰部背部就會疲乏， 產生疼痛感;另外， 這也與准媽媽體內激素水準變化， 引起韌帶鬆弛也有一定的關係。 對諸如此類的正常生理反應， 准媽媽大可不必驚慌失措、自己嚇唬自己。

對抗腰酸背疼的最好辦法是多休息， 最好每工作1小時放鬆5～10分鐘， 將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內， 避免長時間站立和步行。 在重物面前千萬別逞能;長時間彎腰也是准媽媽忌諱的動作， 按照醫生的吩咐做產前運動操，

也能減輕疼痛的感覺。

這是異常警訊， 要當心

如果准媽媽腰痛同時伴有右下腹部疼痛、尿頻、尿急等症狀， 並且疼痛向右側大腿逐步延伸， 腰疼持續時間比較長， 疼痛的程度有升級的趨勢， 這很可能是卵巢靜脈綜合征或尿路結石。 這種情況應及時請教醫生， 以便對自己的健康狀況心中有數。 >>>看看胎兒在子宮內的睡姿（組圖）

4、“月經”VS陰☆禁☆道疾病

這是正常的

有些准媽媽在預定下次月經來潮的日期仍出現陰☆禁☆道流血現象， 這是怎麼回事?這是月經嗎?懷孕以後一般不會再來月經， 但有的准媽媽仍會出現“妊娠月經”， 這種現象都發生在懷孕3個月以內， 一般只出現1次， 它的特點是流血少， 顏色淡， 天數短， 流血時無任何疼痛和不適，

與以往任何一次月經都不同。 實際上， 這不是真正的月經。 懷孕後出現“妊娠月經”一般認為是孕卵著床後3個月內的一種生理反應， 對準媽媽和寶寶無不良影響。

這是異常警訊， 要當心

懷孕早期出現的陰☆禁☆道流血也可能是先兆流產， 也可能是妊娠併發蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。 准媽媽如發現陰☆禁☆道流血， 應及時去醫院檢查， 以排除上述可能性。 >>>推薦：8大方法教孕婦識胎兒性別

5、腹痛VS意外腹痛

這是正常的

有些准媽媽常會因腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等不舒服而感到焦慮、擔心， 其實， 孕期中腹部的不舒服感， 是很正常的生理現象， 准媽媽不必過於擔心。

懷孕時子宮變大， 壓迫到胃、腸器官， 造成胃、腸器官的移位， 而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在臥床休息後，都能得到緩解。其次是由於血流量的增加，容易造成腹部不適。這就好比吃完飯後，血液會大量流到胃腸，使得肚子變得較為腫脹，有些人甚至會頭暈;同樣的道理，懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得腹部變得不舒服。還有就是激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小，排空的時間變慢，容易造成便秘，引起腹部不適。

准媽媽們對腹痛一定要保持敏感的態度，建議在飲食上應“少量多餐”，以免造成胃脹、腹痛等不適;再就是“控制情緒”，不亂發脾氣、不焦慮，經常保持愉悅心情。平時注意休息，休息時最好採取左側臥位，能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路，散步不忘“適度”。

這是異常警訊，要當心

除了子宮四周韌帶因素或正常的胎動、收縮而引起的腹痛不舒，孕期的很多腹痛是發生異常情況的徵兆，所以一旦超出了正常指標，准媽媽就要當心了。如果准媽媽輕微腹痛，並伴有少量出血症狀，千萬不能忽視。應及時去醫院檢查，因為這可能正是胎盤早剝的最初信號;如果腹痛由間斷性的變為持續性的，外加腰酸背痛或噁心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細弱、子宮硬、有壓痛等種種不適，儘管陰☆禁☆道沒有流血或流血不多，也要立即去醫院。這些跡象也已經表明胎盤開始剝離。>>>孕育健康寶寶的12個好習慣

而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在臥床休息後，都能得到緩解。其次是由於血流量的增加，容易造成腹部不適。這就好比吃完飯後，血液會大量流到胃腸，使得肚子變得較為腫脹，有些人甚至會頭暈;同樣的道理，懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得腹部變得不舒服。還有就是激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小，排空的時間變慢，容易造成便秘，引起腹部不適。

准媽媽們對腹痛一定要保持敏感的態度，建議在飲食上應“少量多餐”，以免造成胃脹、腹痛等不適;再就是“控制情緒”，不亂發脾氣、不焦慮，經常保持愉悅心情。平時注意休息，休息時最好採取左側臥位，能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路，散步不忘“適度”。

這是異常警訊，要當心

除了子宮四周韌帶因素或正常的胎動、收縮而引起的腹痛不舒，孕期的很多腹痛是發生異常情況的徵兆，所以一旦超出了正常指標，准媽媽就要當心了。如果准媽媽輕微腹痛，並伴有少量出血症狀，千萬不能忽視。應及時去醫院檢查，因為這可能正是胎盤早剝的最初信號;如果腹痛由間斷性的變為持續性的，外加腰酸背痛或噁心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細弱、子宮硬、有壓痛等種種不適，儘管陰☆禁☆道沒有流血或流血不多，也要立即去醫院。這些跡象也已經表明胎盤開始剝離。>>>孕育健康寶寶的12個好習慣