孕期患上牙病， 不但影響准媽媽的進食、睡眠， 使其焦慮， 還有可能導致關節炎、腎病、眼病等其他全身疾病。 如果准媽媽牙齦疾病比較嚴重， 不僅容易患心臟病和中風， 還能增加難產的幾率。
從張柏芝的牙病說起
張柏芝在孕期患上牙病， 她為此擔憂胎寶寶不是沒有道理的。 牙病在給准媽媽帶來痛苦的同時， 還會影響胎寶寶的健康發育。 准媽媽受牙病影響進食少， 如果營養攝入不足就會影響胎寶寶的生長發育。 如果准媽媽患有牙周炎等牙病， 病菌就會從牙齦進入體內， 使准媽媽的免疫系統做出反應，
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孕媽媽為何更容易患牙病
准媽媽為何更易患牙病？
吃甜食幾率增多：
准媽媽懷孕後一般不會再控制飲食， 無所顧忌地吃甜食會導致得牙病幾率增多。 吃甜食會使准媽媽的唾液pH值改變， 口腔內的酸堿平衡會被打破， 而口腔衛生卻未加強， 因為刷牙就會嘔吐， 所以很難堅持每次餐後都刷牙。 因此， 本來孕前沒有齲病或炎症的准媽媽，
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一天內進食次數增多：
准媽媽在懷孕後內分泌的改變， 胎兒生長發育對營養物質的需求增加， 准媽媽經常容易出現饑餓感， 常常是食物不離口， 而又不能保證吃後立刻刷牙， 這樣為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養和繁殖場所。 而細菌代謝產酸使得牙齒表面被腐蝕而脫釉， 易形成齲齒， 增加了牙病的幾率。
體內性激素的改變：
准媽媽在懷孕後體內性激素會發生改變， 這樣會導致醫學上所稱的妊娠期牙齦炎， 甚至導致牙齦的瘤樣增生， 形成牙齦瘤。 准媽媽體內性激素的改變， 特別是孕酮的增加， 促使牙齦中微小血管叢擴張、扭曲及迴圈滯留， 這樣會使牙齦常常出現紅腫， 對機械刺激較為敏感，
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智齒未完全長出：
有的准媽媽智齒沒有完全長出來， 這樣可能會引起周圍的牙齦發炎， 使得牙病的幾率增大。 准媽媽在牙齦發炎時， 當上面的牙齒咬到發炎的牙肉時， 會越咬越腫， 造成牙肉腫脹， 嚴重時， 還會有膿液形成。 牙齦產生劇烈的疼痛， 對於生理、心理出現急劇變化的准媽媽而言， 這種痛苦常常難以忍受。
准媽媽在孕期應該注意， 因為無論是出於生理上還是心理上的變化，
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全面護牙健齒
身體力行在家中：
營養和運動：
攝取充分的營養和做適量的運動是保持牙健康最完美的前提。 蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取， 這樣不僅可減少齲病和牙周病的發生， 而且能供應胎寶寶牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等， 特別是鈣質（如牛奶、小魚之類）， 不但有助於胎寶寶發育及建立堅固牙齒， 也可維護自己的健康。 另外准媽媽在平時可做上下叩齒動作。 這樣不僅能增強牙齒的堅固性， 同時可增加口腔唾液分泌量， 其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。
有效刷牙：
正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。
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針對性保健：
選擇對應的牙膏牙刷是對抗牙病最有力的武器。 准媽媽若是由於吃酸性零食過多而引起牙齒過敏， 建議可以去嚼含川椒粒， 或在刷牙時使用脫敏牙膏；如果出現的是齒齲出血或是水腫， 最好使用能消炎止血的藥物牙膏。 如果有齲齒，要選用含氟或含鍶的牙膏；適量用氟可以減少齲病和牙周病的發生，因此推薦准媽媽長期使用含氟牙膏。准媽媽在妊娠期因口腔組織敏感性增高，刷牙時建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的保健牙刷。這樣不僅清潔效率高，而且不損傷牙齦，牙刷最好每個月更換一次。
孕媽媽為何更容易患牙病
少吃零食：
減少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病幾率最有效的方法。准媽媽在孕期如果食糖過多，就會消耗大量母體內的鈣質，並累及胎寶寶，使其牙胚發育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。在這裡，給准媽媽每日的進糖量標準應該控制在50克以下。餐後記得要及時漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。准媽媽如果患上口腔炎或者口角炎，應該充分攝取維生素B2。如果是牙齦出血，應該多吃點富含維生素C的食物，既能補充營養又能防止牙齦再次出血。
按部就班去醫院
口腔檢查：
准媽媽在計畫懷孕前，應該進行一次全面完整的口腔健康檢查，如果已經患有牙病，最好在懷孕前就給予正確的治療。建議在孕期經常去口腔科進行檢查，徹底洗牙。
及時治療：
不少准媽媽在出現牙齒問題時沒有及時去醫院診治，反而受一些傳統觀念的影響，認為孕期的任何治療都會影響到腹中寶寶。專家告誡已患牙病的准媽媽們，一旦出現口腔問題，一定要及早就醫，牙科藥物許多是局部用藥，對準媽媽是安全的，所以准媽媽不要因害怕藥物會給胎寶寶帶來副作用而拒絕就醫。諱疾忌醫或應對措施不當，導致的後果可能比牙病本身更嚴重。
治療禁忌：
一般而言，懷孕前期（前3個月孕期）若非緊急狀況，不建議進行牙科治療；孕中期（第四至六個月）若一定要治療牙齒，可選擇此期在牙科醫生指導下進行治療。懷孕後期（後3個月孕期）一般說不適合進行牙科治療（如拔牙等），避免早產等意外的發生。
拔牙禁忌：
當需要拔牙時，時間一定選擇在懷孕的3個月以後、7個月以前的時間段進行。因為在懷孕的頭三個月拔牙，容易誘發流產並加重孕吐。而在懷孕7個月後，因身體笨重不便與醫生配合，而且有引發早產的可能。
如果有齲齒，要選用含氟或含鍶的牙膏；適量用氟可以減少齲病和牙周病的發生，因此推薦准媽媽長期使用含氟牙膏。准媽媽在妊娠期因口腔組織敏感性增高，刷牙時建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的保健牙刷。這樣不僅清潔效率高，而且不損傷牙齦，牙刷最好每個月更換一次。
孕媽媽為何更容易患牙病
少吃零食：
減少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病幾率最有效的方法。准媽媽在孕期如果食糖過多，就會消耗大量母體內的鈣質，並累及胎寶寶，使其牙胚發育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。在這裡，給准媽媽每日的進糖量標準應該控制在50克以下。餐後記得要及時漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。准媽媽如果患上口腔炎或者口角炎，應該充分攝取維生素B2。如果是牙齦出血，應該多吃點富含維生素C的食物，既能補充營養又能防止牙齦再次出血。
按部就班去醫院
口腔檢查：
准媽媽在計畫懷孕前，應該進行一次全面完整的口腔健康檢查，如果已經患有牙病，最好在懷孕前就給予正確的治療。建議在孕期經常去口腔科進行檢查，徹底洗牙。
及時治療：
不少准媽媽在出現牙齒問題時沒有及時去醫院診治，反而受一些傳統觀念的影響，認為孕期的任何治療都會影響到腹中寶寶。專家告誡已患牙病的准媽媽們，一旦出現口腔問題，一定要及早就醫，牙科藥物許多是局部用藥，對準媽媽是安全的，所以准媽媽不要因害怕藥物會給胎寶寶帶來副作用而拒絕就醫。諱疾忌醫或應對措施不當，導致的後果可能比牙病本身更嚴重。
治療禁忌：
一般而言，懷孕前期（前3個月孕期）若非緊急狀況，不建議進行牙科治療；孕中期（第四至六個月）若一定要治療牙齒，可選擇此期在牙科醫生指導下進行治療。懷孕後期（後3個月孕期）一般說不適合進行牙科治療（如拔牙等），避免早產等意外的發生。
拔牙禁忌：
當需要拔牙時，時間一定選擇在懷孕的3個月以後、7個月以前的時間段進行。因為在懷孕的頭三個月拔牙，容易誘發流產並加重孕吐。而在懷孕7個月後，因身體笨重不便與醫生配合，而且有引發早產的可能。
