專家解答：排卵期有幾天?

幸孕網網友提問：請問專家， 排卵期有幾天?排卵期的症狀有哪些?

專家解答：排卵期有幾天?這是許多女性都提過的問題， 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。

排卵期有幾天?為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期有幾天?看看排卵期的計算方法：

一是觀察宮頸粘液

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液稱“乾燥期”， 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分必的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時即排卵期， 也稱“易孕期”。 計畫受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。

二是測量基礎體溫

女性基礎體溫有週期性變化， 排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生， 排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”，

但這種方法只能提示排卵已經發生， 不能予告排卵將何時發生。

值得注意的是：基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後， 醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄， 任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化， 要記錄下來， 如前一天夜裡的性☆禁☆生☆禁☆活、近日感冒等。 需要反復多次測試， 並用看表點線相連。

正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃， 稱雙相型體溫。 如無排卵， 體溫不上升， 整個周期間呈現低平體溫， 稱單相型體溫。

若月經不規律或生活不規律， 如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。

三是經期推算法

許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天， 利用下面公式， 經過一段時間的測試， 很容易計算出來的。

排卵期第一天：週期天數減去18天

四是用排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水準， 來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

具體測試方法， 一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做， 才能儘量減少誤差)。 與早早孕試紙不同的是， 不可使用晨尿， 並儘量採用每天同一時刻的尿樣， 收集尿液前2小時應減少水分攝入， 因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。 那麼對於月經週期比較規律， 則應該在經期前14天(也就是預計的排卵時間)， 在這個時間的前三天加後三天， 連續六天測定;要是月經不規律或者不正常，

則一般在月經乾淨後第三天開始測。 直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深， 就說明將在24~48小時內排卵， 其他測試結果可參考說明書的圖示。

需要提醒的是這是標準的排卵發生時的生理現象。 試紙雖然使用方便， 但由於製作過程、自測者本身等原因， 準確率大概只有75%。 另外， 測試結果也並不是簡單的“有”或“無”。 有些人可能連續強陽幾天， 這樣既有可能發生排卵(一般發生在最後一天的強陽以後)， 也有可能根本就沒有排卵。

排卵期的症狀有以下一些：

一般來說， 女性在排卵期的幾天不會出現明顯症狀， 但是也有少數人會在排卵期出現不適的症狀。

1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，

專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性☆禁☆交配上， 而不是尋找食物。

2、是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能， 為了能夠成功地吸引異性， 排卵期的女性會變得神采奕奕， 愛表現自己。

3、是性☆禁☆欲高漲：總體來說， 女性在排卵期的性☆禁☆欲會特別旺盛， 這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

4、是抵抗力下降：在排卵期， 女性的陰☆禁☆道粘液會變得稀薄， 這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會， 與此同時， 女性的鼻腔粘液也會減少， 這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

排卵期計算器：/xysc/yunqian/yqzb/20091218/14197.shtml

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