專家解答：新生寶寶喝什麼水最健康？

 

很多新手媽媽會有一個疑問， 寶寶在喝奶階段還需要再喂水嗎?答案肯定是需要的。 母乳或者奶粉雖然是液體的， 但是除了喝奶之外， 媽媽們還需要給寶寶喂水。 而且給寶寶喂水還是有講究的， 比如給寶寶喂什麼水便是注意事項的其中之一。 下面， 就讓我們來瞭解下該給寶寶喂什麼水最適合吧!

嬰兒該喝什麼水?

“靠書養孩子”的年輕父母， 比較傾向於給新生兒喝純淨水， 因為《西爾斯親密育兒百科》等書籍如此推薦。 而天然的礦泉水， 尤其是重金屬含量比較高的， 大家都會選擇回避。

美國媽媽besco表示，

推薦新生兒喝純淨水， 因為自來水往往不達標， 比如華盛頓地區從2000年開始以氯胺取代氯氣作為自來水消毒劑， 加速了含鉛管線的侵蝕和老化， 使水中鉛含量進一步上升。 飲用被鉛污染的水會導致鉛的攝入， 而鉛的過量攝入會對神經系統、腎臟等造成損害， 其中以對兒童及胎兒的危害最為嚴重。 另外， 現在的奶粉裡， 都有相應的礦物質補充， 使用純淨水沖奶粉， 不會對新生兒造成不利影響。

但由於純淨水不含氯， 沒有抑菌作用， 所以不要使用飲水機， 最好買小桶的純水倒出來直接喝新鮮的。

專家觀點：礦泉水純淨水不如天然水

6個月之前的新生兒， 主要以母乳或者奶粉為主要營養來源。 雖然， 奶水原本就是液體的，

但是還是需要給寶寶喂適量的水。 這樣子可以預防寶寶上火， 特別是有些和奶粉的寶寶， 很容易上火。 除了喂水之外， 媽媽們最好選擇喝了不易上火的奶粉。 媽媽們準備兩個奶瓶， 一個用來餵奶粉， 另外一個用來喂水。

6個月以後， 需要添加輔食， 這時要喝水， 但不宜喝礦泉水， 因為小孩的腎臟還沒有發育好， 部分礦物質， 尤其是一些重金屬， 對小孩的腎臟有負擔。 但她認為， 純淨水也不好， 因為礦物質太少了。 孩子最好喝白開水， 普通自來水燒開就可以。

戴耀華同時表示， 小兒處於生長發育階段， 代謝旺盛， 對水的需求量大， 家長在保證孩子喝到足夠的奶以後， 更要保證孩子喝到足夠的水。 但要注意， 不要給孩子喝太多冰水， 因為大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，

不但影響孩子的消化， 甚至有可能引起腸痙攣。

另外， 飯前不要給孩子喝水。 飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 也影響食欲。 飯後半小時也不要給寶寶喂水， 以免影響了寶寶的消化， 引起腸胃不適等疾病。 此外， 年齡較小的孩子在夜間深睡後不能自己完全控制排尿， 如果在睡前喝水多了， 很容易尿床， 即使不尿床， 也會影響睡眠品質。

育兒小貼士：

從上面專家的解析中， 我們可以瞭解到給寶寶給寶寶喂水最好是選擇燒開的自來水。 在純淨水與礦泉水之間最好選擇純淨水， 因為礦泉水中金屬含量較高， 喝了對寶寶身體不好， 特別是新生兒寶寶， 他們身體各方面都還沒有發育完全，

更加不適合。 所以， 家長最好避免使用礦泉水給寶寶沖奶粉或者給寶寶直接飲用礦泉水。