我們常常都能聽到大家在關心孕婦的時候都會說：多吃點蔬菜跟水果呀。 其中， 蔬菜的作用更是重要。 為什麼小編今天反其道而行， 告訴孕媽們不要吃那麼多的蔬菜呢？因為鑒於孕媽特殊的體質， 有部分蔬菜建議准媽媽們要減少食用， 那麼到底有哪些蔬菜榜上有名呢？我們一起來看看吧。
是蔬菜孕媽媽就該多吃？
孕婦少吃蔬菜一 茄子
蒜泥茄子和鹹魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食， 相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式， 不過還是建議媽媽們少吃茄子吧。
茄子性味甘寒， 能活血化淤， 對內痔便血有很好的療效，
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所以， 准媽媽們還是可以吃茄子的。 但由於茄子屬於寒涼性質的食物， 因此， 身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒症狀的孕婦朋友則不宜多吃。
小編美食經：孕婦朋友在選擇茄子的時候， 也應選擇新鮮茄子， 最好不要選擇老茄子， 特別是秋後的老茄子， 含有較多茄堿， 對人體有害， 不宜多吃。
孕婦少吃蔬菜二 木耳菜
各位孕媽媽們可要看清楚了呀， 不是木耳， 而是木耳菜哦。 木耳菜其實沒有那麼神秘， 它就是我們日常生活中經常碰到的西洋菜。
西洋菜是寒涼性食物， 並且有通經的作用， 可能會造成流產。 對於孕婦來說， 最好不要食用寒涼性食物，
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孕婦少吃蔬菜三 馬齒莧
一般來說， 馬齒莧是用來入藥的， 但是現在也有人用來作為蔬菜食用。 如果說孕婦要少吃茄子的話， 那麼對於馬齒莧孕婦可千萬不能碰。
馬齒莧屬於寒涼食品， 更重要的是這種蔬菜會導致滑胎。 孕婦， 尤其是有習慣性流產的女性朋友， 應禁止食用馬齒莧， 因為馬齒莧有墮胎的功能。
孕婦少吃蔬菜四 苦瓜
相信苦瓜湯是許多人的心頭愛。 上火的時候來一碗清熱的苦瓜湯， 微苦的味道嘗起來也十分不錯。 不過， 還是建議准媽媽們少吃苦瓜為好。
是蔬菜孕媽媽就該多吃？
苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產。 所以有人主張， 孕婦不宜吃苦瓜。 雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，
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孕婦少吃蔬菜五 韭菜
韭菜營養豐富， 也是許多朋友喜歡食用的蔬菜， 那麼孕媽們可以吃韭菜嗎？
韭菜飲食營養豐富， 所以孕婦飲食中完全可以吃韭菜， 韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物， 最重要的是韭菜含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C， 在蔬菜中處於領先地位。
但是， 韭菜有興奮子宮， 加強子宮收縮的作用， 孕婦最好不要多吃。 同時， 對於一些腸胃不適的孕媽來說， 可能會在吃了韭菜後導致不舒服， 這種孕婦還是少吃韭菜為好。
值得一提的是， 有一些蔬菜， 像是菠菜、海帶的營養也是十分豐富的，
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此外， 還未成熟的番茄、放置過久的蔬菜如土豆等， 都會影響孕婦及胎兒健康。 因此， 孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜， 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物， 孕婦都是不能吃的。
