基礎體溫變化的機理
體溫調節中樞對孕酮（又稱黃體激素）作用極為敏感， 一定量的孕酮（12， 8nmol／L）即可引起體溫升高。
女性排卵後次日， 因卵巢形成黃體， 黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右， 而使體溫呈現高低兩相變化。 高溫期約持續12-16天（平均14天）。 若無懷孕， 黃體萎縮停止分泌孕酮， 體溫下降， 回到基本線， 月經來潮。 若是已經懷孕， 因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持， 繼續分泌孕酮， 體溫持續高溫。 若卵巢功能不良， 沒有排卵也沒有黃體形成， 所以體溫將持續低溫。
女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始，
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如何測量
建議使用專門的基礎體溫計， 基礎體溫計與一般體溫計不同， 它的刻度較密， 一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界。 （36度--刻度10; 38度--刻度50）。
將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處， 於次日睡醒， 尚未起床活動時， 放在舌下測量五分鐘， 並記錄在基礎體溫表上 .
早晨量記體溫有困難者， 可在每天某一固定時間量， 切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。
測量基礎體溫的方法雖然簡單， 但要求嚴格， 還需要長期堅持。 一般需要連續測量3個以上月經週期才能說明問題。
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在月經期， 如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況， 往往容易影響基礎體溫， 在測量時要注意， 同時注意要特別標記說明。
基礎體溫的作用
判斷是否排卵指導避孕
一般卵泡期基礎體溫為36.5℃， 黃體期上升0.5℃以上， 因而出現雙相表現， 表示有排卵， 若單相型無後期升高的體溫曲線， 提示無排卵， 其準確率為70%~80%。
如果在24小時之內， 體溫增高了0.3～0.6℃， 甚至更高， 那麼則表示處於排卵的狀態。
另外， 基礎體溫也大略可以看出排出卵子的品質優劣程度。 如果基礎體溫高溫期較長， 可以持續13～14天， 那麼就表示卵子的品質不錯。
診斷早孕和判斷孕早期安危
如果持續兩周以上較高的基礎體溫， 就要考慮去醫院檢查一下，
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觀察黃體功能
排卵後BBT應立即上升， 且持續在高水準≥11日。 若BBT呈階梯形上升， 曲線需3日後才達高水準或BBT穩定上升
提示其他病變
經期BBT不降低， 可能有子宮內膜異位症或早期亞臨床流產， 子宮內膜異位症的病灶出血後會產生吸收熱。 原發閉經患者BBT呈雙相型時， 應考慮子宮性閉經， 如先天性無子宮或生殖道結核使子宮內膜破壞等。
推算適宜的內膜活檢時間
週期不規則的患者， 要瞭解子宮內膜有無分泌反應和黃體的功能， 應在BBT上升後估計下次月經來潮前2～3日作內膜活檢。
