專家解說：哺乳期來月經不必斷奶

寶寶還在吃母乳， 媽媽月經卻來了；寶寶快1個月了， 媽媽還沒來月經……對於產後什麼時候來月經的問題， 很多媽媽都充滿了疑惑。 究竟產後多久來月經才是正常的呢？專家提醒， 其實媽媽不用太過糾結產後多久來月經這個問題， 因為產後月經恢復的時間有早有晚， 早的可哺乳期即來月經， 晚的要到寶寶1歲後才恢復。 下面我們一起來瞭解一下相關的知識。

哺乳期來月經正常嗎
哺乳期來月經正常嗎？其實母乳餵養正常的話， 一般整個哺乳期都不會來月經的。 如果產後一兩個月就來月經， 說明子宮恢復不是太好。 也有些人， 是產後一個月多來了月經， 到了斷奶的時候才會再來月經， 也有， 這時候要注意， 這情況極容易懷孕， 平時要注意做好避孕措施的。
從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產後33—42天， 卵巢就可排卵了。 此外， 在產後6周， 也可觀察到排卵過後的黃體存在。 因此， 如果媽媽沒有餵奶， 月經通常在產後6—8周內會來。 研究資料顯示， 沒有哺乳的產婦， 有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周， 還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。
哺乳的產婦， 在產後12周約有25%會恢復排卵與月經， 大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。 不過， 有時很難在臨床上確定產後第一次月經的確切時間， 而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。
母乳喂哺嬰兒的新媽媽， 排卵及月經恢復較遲， 有的要在一年後才來月經。 大多數人第一次的月經量比平時月經量多， 第二次月經就正常了， 因此不必治療。
來月經還能餵奶嗎
民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。
正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。
為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。
哺乳期要避孕
即使是在哺乳期間， 也要注意避孕哦。 哺乳期的媽媽不可不知：一般而言， 女性是先排卵而後2周才來月經。 由於“排卵在先， 月經在後”的特點， 有的婦女在月經未來之前就可能受孕。 尤其是存在以下不安全因素時：
A。 每天哺乳少於6次
B。 哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C。 哺乳期超過半年
以上情況都會讓女性的懷孕率提高。