專家解讀：孕期飲食的3個傳言

准媽媽吃大閘蟹， 生出來的寶寶會吐泡泡

我一直都喜歡吃大閘蟹， 懷孕時也吃一點。 最近居然有人告訴我吃大閘蟹生出來的寶寶會吐泡泡， 真的嗎？

專家解說：寶寶吐泡泡與大閘蟹無關

有的寶寶生下來會後吐泡泡， 這是因為寶寶的口腔相對較淺， 吞咽功能沒有發育完善， 閉唇和吞咽的動作不協調， 寶寶口腔產生的唾液增加， 此時寶寶不會調節口內過多的唾液， 所以容易出現媽媽所說的“吐泡泡”的現象， 而和孕媽咪吃大閘蟹是沒有任何關係的。 但孕媽咪應注意的是， 由於大閘蟹含有的膽固醇太高，

不能多吃， 而且它屬於高敏食物， 也即民間說的“發物”。 蟹肉中含有異性蛋白質， 通過通透性增高的腸壁進入人體， 會誘發並加劇過敏反應， 引起胃腸平滑肌痙攣、血管性水腫、各種皮疹、哮喘、嚴重者更會引起過敏性休克。 體質寒涼虛弱的孕婦， 不適合吃寒濕的大閘蟹， 會有引起流產的可能。

吃檸檬不易懷孕

打算懷寶寶， 聽了這種說法後， 想起前段時間在喝檸檬蜂蜜， 最近喝的飲料裡也有檸檬素， 而且巧的是， 最近肚子真的沒有什麼動靜， 難道說這是不孕？和吃檸檬有關係？

專家解說：不孕與檸檬無關

不孕症是指已婚育齡夫婦， 在沒有避孕的情況下， 同居2年， 有正常性☆禁☆生☆禁☆活而沒有懷孕。 不孕有各種原因， 可能同時存在於男女雙方，

也可只存在於男女任何一方， 但是和檸檬確是沒有任何關係的。 受孕是一個複雜的生理過程， 必須具備以下幾個基本條件：女方卵巢每月有正常的成熟卵子排出， 且輸卵管通暢無阻， 使精子和卵子能在管內相遇受精;受精卵必須能通過輸卵管進入子宮腔， 並能在子宮內膜裡種植下來;男方在同房時能射☆禁☆精， 精液中含有正常數量、形態和活力的精子。 以上任何一個環節有障礙， 均可發生不孕不育。

孕期喝茶， 生的寶寶皮膚會很白

我喜歡喝茶水， 但我皮膚不是很白， 我希望我的寶寶皮膚會好一點， 喜歡喝茶寶寶皮膚就一定會白嗎？

專家解說：寶寶的皮膚與茶無關

許多人都喜歡喝茶， 不同的茶有不同的功效，

但是孕婦喝茶與寶寶皮膚黑白與否是沒有任何關係的。 剛生下來的寶寶皮膚主要和遺傳有關係， 而後的就由她的飲食﹑習慣﹑護理等多方面的因素所決定了。 至於喝茶， 孕婦如能每天喝3～5克茶， 特別是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育， 是大有好處的， 但切忌不宜喝太多， 尤其是濃茶。 茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠。