專家詳解：孕婦坐飛機出行全攻略

很多女性， 由於出差或者外出旅行， 都需要坐飛機。 但是由於孕婦的特殊性， 坐飛機出行存在一定的困難。 其實， 孕婦要安全舒心地享受空中旅程也不難， 准媽媽只需要掌握幾個小方法。 >>>楊冪停工養胎 孕期不可做勞模

如果孕婦身體健康， 那麼妊娠初期按照原定計劃做飛機出行是安全的。 反之， 有些患有陰☆禁☆道出血、孕期高血壓、孕期糖尿病或者先兆流產等併發症的孕婦， 在這個階段如果需要坐飛機出行， 就需要先諮詢下醫生是否可以坐飛機。

到了妊娠中期， 也就是妊娠14周到妊娠27周之間， 由於妊娠反應已經基本消失，

准媽媽的精力相對來說比較旺盛， 這個階段孕婦坐飛機出行是比較安全的， 這個時候坐飛機出去旅行還可以讓心情更加愉悅。 但是一定要注意， 出行的同時， 生活要有規律， 如果是由於工作出差才坐飛機出行的孕婦， 那麼一定要注意適當調節工作壓力。

妊娠晚期， 孕婦還可以做飛機出行嗎?

身體各項常規檢查正常、且懷的是單胞胎的孕婦， 在妊娠36周前， 是可以乘坐飛機出行的。 反之， 如果懷多胞胎且患有孕期併發症的孕婦， 就儘量不要坐飛機出行， 即使必須坐飛機， 都要找醫生確認看是否可以坐飛機出行。

孕婦坐飛機的時候都必須通過安檢， 安檢器雖然是用X射線來檢查的， 但是不會傷害到孕婦腹中的胎兒。

孕婦坐飛機前對身體的安檢是採用金屬探測儀， 而X射線機器則是用來檢查孕婦所攜帶的行李的。

孕婦坐飛機的時候， 只要是正常客機艙壓是不會傷害到胎兒的， 除非坐的是小型的飛機。 在高空中， 會影響到胎兒的只有空中稀薄的氧氣和過多暴露在輻射中。 飛機在飛行的過程中， 孕婦身體需要更高強度的工作才可以保證胎兒和母體不缺氧， 且飛機飛行的時候會導致孕婦過多暴露在輻射中， 所以會增加流產的幾率。 當然如果是短程飛行， 這兩點對於胎兒所造成的傷害可以忽略不計， 孕婦坐飛機的時候， 要保持舒適， 可以在坐飛機的時候多活動、穿長襪和放鬆腳部。

孕婦坐飛機的時候要多活動

孕婦坐飛機的時候， 由於長時間坐著， 兩腳容易抽筋， 坐飛機前可以適當站起來在過道上活動一下禁錮， 促進血液迴圈。 飛機起飛後， 孕婦可以適當伸展腳後跟和腿部， 伸展一下小腿的肌肉， 同時腳踝可以轉轉， 腳趾可以扭扭， 這些活動都可以防止孕婦坐飛機的時候腿抽筋。

孕婦坐飛機的時候可以穿長襪

孕婦坐飛機的時候， 靜脈曲張的風險會提高。 可以選購一款孕婦專用的， 坐飛機的時候用於護腿的長襪， 這類的襪子可以促進孕婦血液迴圈， 預防靜脈曲張。 飛華健康網溫馨提醒， 孕婦在選購長襪的時候不要買緊身的， 避免增加陰☆禁☆道炎發生的風險;孕婦要坐飛機當天早晨醒來就要開始穿著長襪， 並穿一整天， 長襪才可以最大限度的保護孕婦。

孕婦坐飛機的時候要放鬆腳部

對於有些孕婦選擇的座位旁邊剛好有空位， 這類情況下孕婦脫掉鞋子， 把腳放到空位上可以更舒適， 孕婦坐飛機的時候儘量選擇穿容易穿脫的拖鞋式鞋子， 避免坐飛機的時候， 在艙壓的影響下， 腿部會腫脹， 導致下飛機穿鞋子的時候太緊不舒服。