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專家講座:冬季寶寶的防病之道

寶寶患了流感怎麼辦?

1、在家休息。

2、飲食宜清淡, 以流食為主, 加以適當的營養, 稀飯最有利。

3、飯後用溫水漱口;用熱毛巾捂, 清潔鼻孔, 能起到排毒的作用。

4、洗手, 最好用溫熱流動的水洗。

5、洗澡, 可以洗, 但不能感冒。

如何幫助寶寶預防流感?

最重要的方法是增強抵抗力。 可以採取這些方法:

1、室內經常開窗通氣, 保持空氣流暢。 但是, 早上不宜馬上開, 要在上午九、十點, 太陽出來後再開窗, 並且風不能直吹。 開窗時間在3個小時以上, 下午要早關窗。

2、曬太陽。 爸爸媽媽些都曉得冬季曬太陽可以促進鈣的吸收, 但專家提醒大家,

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給寶寶曬太陽要選擇好時間和時機。 時間在下午4點之前, 時機呢?就是寶寶要100%的健康才行。 如果寶寶正在生病, 曬太陽要熱, 一松衣服又容易引起感冒。

3、不去商場等人多的地方, 這些地方空氣不好, 病菌較多。 建議週末有條件的家庭, 可以到山間小溪去親近大自然, 還有助於寶寶視力的發育。

4、運動。 在冬季, 寶寶的運動建議以小球為主, 如乒乓。

5、穿衣。 爸爸媽媽些要會看天氣預報, 及時給寶寶加減衣服。

6、多喝白開水。

7、“饅頭比麵包好”, 說的是飲食應清淡, 忌吃油炸、醃鹵類的食物, 最好吃時令食物。 冬季乾燥, 寶寶更需要補充水分。

8、晚上洗澡, 中午洗頭。 原則是不能讓寶寶感冒了, 給寶寶洗澡的時間最好選在晚上, 洗了澡就睡, 還有助於娃娃的睡眠。

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如果白天寶寶出了汗, 馬上洗, 還容易感冒。 女寶寶的頭髮長, 不易幹, 所以, 最好是在中午洗。

9、上幼稚園和讀書的寶寶的感冒併發症不一樣。 家長要引起注意。

如何預防小兒哮喘?

寶寶感冒了就易患哮喘, 預防的方法是:

1、家裡不要鋪地毯。

2、冬季更要曬被子, 可以防止蟎蟲。

3、不要推著寶寶在大街上走, 汽車尾氣很糟糕。

4、不給寶寶吃容易引發過敏的食物。

患病時, 如何幫寶寶咳痰?

寶寶患了肺炎, 一般都有痰———痰是病的產物, 所以, 家長要幫助寶寶把痰咳出來。 專家建議的方法:家長五指併攏, 空心, 拍寶寶的背部, 從下往上拍。

寶寶感冒了能不能吃雞蛋?

寶寶感冒了, 有的醫生說飲食方面啥都不用忌, 有的醫生說要忌雞蛋。

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到底該聽哪個的?

兩種說法都有道理。 前者說不用忌, 是為了保證寶寶的營養, 本來寶寶就生病了, 營養再不跟上, 豈不更難痊癒。 醫生說要忌雞蛋, 是因為油炸食品容易上火, 不利於寶寶的恢復。

那麼, 到底該怎麼辦呢?雞蛋可以吃, 但一定要吃蒸雞蛋。 既不會上火, 也容易消化, 也有營養。 把蛋黃磨細了, 兌在牛奶裡吃是不適合的。 因為牛奶是流食, 蛋黃是固體。 流食的實用方法是喝, 固體在流食中, 對寶寶不好。 (指導醫師:王小兒)

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