民間有傳說：孕婦愛睡覺可以看生男生女。 真的假的?那是從哪些特徵看出來胎兒性別的， 為什麼有如此的說法， 甚是驚奇!孕婦有愛男孩的， 有愛女孩的， 如果可以隨心所欲的話， 那豈不是皆大歡喜， 但可能嗎?
原因：孕婦愛睡覺生男生女?
1.荷爾蒙分泌
孕媽媽懷孕後會分泌出一種黃體荷爾蒙， 這種荷爾蒙會產生一種使人輕微的麻醉感， 導致孕媽媽行動遲緩， 感覺老想睡覺。 因此， 孕期嗜睡便成了絕大數孕媽都會出現的現象。
2.身體疲勞
孕媽媽懷孕早期， 絨毛性腺激素增多， 使得身體容易呈現出疲勞的狀態。
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生男孩的孕前準備
1：多吃香蕉、土豆
《澳大利亞人》媒體報導， 丹麥科學家發現， 孕前幾周， 孕媽媽多吃含加、鈉的食物， 會增加生男孩的幾率。 研究中， 丹麥科學家花了6年的時間連續跟蹤調查了180對夫妻， 結果發現在研究中經常吃含鉀、鈉食物， 如香蕉、土豆的孕婦更多的生下了男孩。
2：在排卵日當天受孕
在備孕期間， 首先女性要觀察哪一天是自己的排卵期， 可以用每天早晨起床前測量自己的基礎體溫。 哪一天的溫度突然降下來了， 則說明那天就是你的排卵日。
Y精子的壽命沒有X精子長， 但是更具有活力。 因此， 如果在排卵日前幾天AA，
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3：想生男孩要趁早
張愛玲說：“出名要趁早”。 對此， 我想說：“想生男孩要趁早。 ”為什麼呢?一來， 女性的年齡越大， 身體內適合Y精子生存的鹼性分泌物會降低， 因此生男孩的幾率會降低。 二來， 研究已證明， 男性的精子數量會隨著年齡的增加而減少， 而且年齡越大生女孩的幾率會越大。 因此， 想生男孩的爸爸媽媽們就趁早吧!
4：AA技巧有不同
在平日裡， 隨你們想怎麼AA就怎麼AA。 可是， 如果你是為了生個日夜期盼的男寶寶， AA技巧就有所不同啦!丈夫要盡可能的讓妻子達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 然後在妻子的子宮口附近射出強有力的精液，
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如何吃?
早餐：穀物類食物
備孕媽媽早餐可以多多食用麥片、玉米片等穀物類食物， 因為有關研究顯示女性在備孕期早餐常常吃穀類食物， 比較容易生男孩子。
除此之外， 備孕女性早餐還可以食用蘇打餅乾、不含奶油的點心、肉類等富含鉀和鈉的事物， 可以增加懷男孩的發生幾率。
中餐：高熱量食物
備孕媽媽不要怕長胖而拒絕高熱量食物， 要知道高熱量食物可以幫助生男孩的呢!因此想要生男孩的備孕媽媽應該多食用高熱量食物哦!
常見的高熱量事物有：土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥、蛋黃、奶油、花生油、雞、鴨、鵝、鵪鶉……
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晚餐：鹼性類食物
吃鹼性食物可以幫助生兒子， 這應該是很多家庭都聽說過的。 確實， 備孕期間女性多食用鹼性食物， 生男孩的機會就更大。 因為Y精子在鹼性環境之下更活躍， 存活時間也越久， 這樣更有助於Y精子與卵子結合， 懷上男孩。
推薦：紅糟雞
材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線2條、醬油2大匙、糖1大匙
製作：
1. 薑洗淨， 切片;雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊， 起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。 將材料盛入鍋內。
2. 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。 等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
作用：紅糟雞有活血益肝的功效， 養氣益腎， 幫助生男。
生女孩的孕前準備
1. 多食用酸性食物
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決定生男的Y精子在鹼性的環境之下更活躍， 而生女孩的X精子則更適合在酸性環境之下生存， 因此想要生女孩的話， 備孕媽要多吃酸性食物哦!
常見的酸性食物有：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)、蛋白、酸的果類(番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨)等。
2. 常食用甜的食物
備孕媽媽經常食用甜食， 比如巧克力， 則生女孩的機會更大哦!這是在遙遠的南非國家發現的一個生男生女的方法， 就是平常所說的：鹹男甜女。 除此之外， 還有“酸兒辣女”的說法， 也就是說多吃辣的食物易生女。
3. 重壓之下易生女
丹麥心理學家有研究表明， 女性強大精神壓力會使體內呈酸性， 不利Y精子存活， 會高生女孩的機會。 也就是說，重大壓力之下，生女孩的機會更大哦!
4. 性☆禁☆交時避免高☆禁☆潮
想要生女兒的話，在性☆禁☆交時女性要避免性☆禁☆高☆禁☆潮，因為女性出現性☆禁☆高☆禁☆潮的時候陰☆禁☆道會呈現出鹼性，而X精子的活躍環境是酸性的，所以要儘量避免性☆禁☆高☆禁☆潮，保證陰☆禁☆道酸性更容易懷上女孩。
5. 性☆禁☆交時要淺插入
性☆禁☆交時男性的射☆禁☆精位置也和生男生女有重大聯繫呢!如果想要生女孩的話，那男性在射☆禁☆精的時候要選擇在女性宮口淺的位置，這樣精液進入子宮的路程變長，過程中Y精子易被淘汰，X精子會留下來，增加生女機率。
6. 年紀大則易生女
年齡也是影響生男生女的因素之一。研究表明：准爸媽年紀越大，生女兒的幾率越大。因為安女性隨著年齡的增加精子數量會減少，而女性的體內的鹼性分泌物會減少，因而生女孩的機會更大。不過生育年齡不能太晚，高齡生育危險大。
7. 性較頻繁易生女
很多備孕夫婦想生女孩呢!小編透露一個秘密：性較頻繁更容易生女孩哦!行為性☆禁☆交次數越多，Y精子的數量則會減少，從而生育女孩的機會就大啦!但是不可性☆禁☆交氾濫哦!
如何吃?
1、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的幾率，女性孕前3個月就得多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於X精子與卵子的結合。易生女孩的酸性食物有以下類別：
強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉;
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
2、女方可多吃富含鈣、鎂的食物
女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
3、男方可多吃鹼性食物
豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐;
青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;
水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。
推薦：茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
做法：
①排骨川燙去腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女孩的幾率。
也就是說，重大壓力之下，生女孩的機會更大哦!4. 性☆禁☆交時避免高☆禁☆潮
想要生女兒的話，在性☆禁☆交時女性要避免性☆禁☆高☆禁☆潮，因為女性出現性☆禁☆高☆禁☆潮的時候陰☆禁☆道會呈現出鹼性，而X精子的活躍環境是酸性的，所以要儘量避免性☆禁☆高☆禁☆潮，保證陰☆禁☆道酸性更容易懷上女孩。
5. 性☆禁☆交時要淺插入
性☆禁☆交時男性的射☆禁☆精位置也和生男生女有重大聯繫呢!如果想要生女孩的話，那男性在射☆禁☆精的時候要選擇在女性宮口淺的位置，這樣精液進入子宮的路程變長，過程中Y精子易被淘汰，X精子會留下來，增加生女機率。
6. 年紀大則易生女
年齡也是影響生男生女的因素之一。研究表明：准爸媽年紀越大，生女兒的幾率越大。因為安女性隨著年齡的增加精子數量會減少，而女性的體內的鹼性分泌物會減少，因而生女孩的機會更大。不過生育年齡不能太晚，高齡生育危險大。
7. 性較頻繁易生女
很多備孕夫婦想生女孩呢!小編透露一個秘密：性較頻繁更容易生女孩哦!行為性☆禁☆交次數越多，Y精子的數量則會減少，從而生育女孩的機會就大啦!但是不可性☆禁☆交氾濫哦!
如何吃?
1、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的幾率，女性孕前3個月就得多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於X精子與卵子的結合。易生女孩的酸性食物有以下類別：
強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉;
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
2、女方可多吃富含鈣、鎂的食物
女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
3、男方可多吃鹼性食物
豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐;
青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;
水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。
推薦：茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
做法：
①排骨川燙去腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女孩的幾率。
