專家：練體操會抑制孩子長高不靠譜

呆萌可愛的楊陽洋， 在《爸爸去哪兒2》中很受觀眾喜愛。 楊陽洋曾在節目中向吳鎮宇透露小秘密， “自己以後想學體操”。 近日， 楊威在接受採訪時也表示， 希望楊陽洋可以像父母一樣學體操， “在5歲到10歲這段時間學一下體操， 對身體是很有好處的。 ”

練體操會抑制孩子長高？

如今， 開設體操隊的幼稚園越來越多， 孩子明明被選上， 媽媽卻不肯同意他們報名， 這是什麼原因？“聽說練體操的孩子將來個子長不高， 怕耽誤了孩子長個子， 不敢報。 ”豆豆媽的解釋道出了大部分孩子家長的心聲。

體操專家：不是長不高， 挑選的就是小巧的

家長怕孩子們練了幼兒體操之後個子長不高， 有的家長振振有詞地對園方說：“你看， 國家體操隊好像就沒有高個子的！”

“覺得練體操長不高的觀念完全沒有任何根據。 ”體操隊教練解釋， “觀眾看到的體操冠軍個子不算高， 是因為體操的很多專案需要身輕如燕、重心要穩， 個頭矮身體重心相對來講就低一些， 特別是那些落地動作更要穩， 站不穩就會被扣分。 另外個子小巧做出的動作看起來更令人賞心悅目。 體操隊裡但凡有個子躥高的， 就可能被派去改練其他類別了， 因此， 不是他們長不高， 而是選拔時就傾向於挑選小巧的。 ”

醫學專家：沒聽說過這種說法

專家指出， 孩子身高受父母遺傳等綜合因素的影響。

除舉重外的多種運動對孩子長高都有好處， 如舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍運動、伸展運動等。 同時， 專家也提醒家長， 在孩子運動時要注意兩點：首先運動要適量， 只有適量、合理的運動才對孩子有益， 無論何種運動一旦強度過大都會適得其反， 可能造成傷害， 抑制孩子生長。 第二要注意別讓孩子在過於堅硬的地上運動， 要選擇比較鬆軟的場地。 另外還要注重孩子運動時的安全保護。

體操隊教練也表示， 幼兒體操實際上只是訓練孩子身體的柔軟度， 是民族舞蹈、芭蕾、花遊、蹦床等項目的基礎， 做的都是基本動作， 對孩子的身高沒有影響。

關愛小貼士：學體操讓身體變形的說法是不科學的， 它可以訓練孩子的形體美，

自由體操等還能增強孩子的表現力、節奏感。 體操還可以帶給人快樂。 如果孩子熱愛體操， 就多加以鼓勵吧， 說不定下一個體操公主、體操王子就是你的寶貝！