專為寶寶設計的4步拍痰法

當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時， 喉嚨裡總是發出“呼呼”的痰聲。 在呼吸系統尚未發育成熟的情況下， 寶寶自身的咳痰能力不足， 大量痰液堆積在呼吸道內， 致使肺部肺葉坍塌， 細菌滋生， 嚴重者還會出現胸悶、呼吸困難的現象。 如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰， 就能降低痰液帶來的不適與感染的幾率。

一、拍痰的時機

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式， 但並非任何時候都適用。 在吃飯前後的1小時內都不要拍， 因為在飯前拍， 痰有可能被鬆動， 卡在喉頭， 這時東西吃下去就會吐出來;在飯後拍，

也會造成胃不舒服， 甚至將剛吃下的東西吐出來。 拍痰的時間要足夠長， 次數也要足夠多;一次大約拍10分鐘， 一天拍4～6次， 一連持續三四天， 就能見到效果。 需要注意的是， 在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸， 如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象， 就先休息一下， 等寶寶呼吸平穩後再繼續拍。

TIPS：需要“抽痰”嗎?

當痰液在寶寶喉頭作怪時， 父母常常會興起抽痰的念頭。 其實， 抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物， 無法抽到聲帶以下， 而且痰液仍會一直分泌， 無法減少寶寶不舒服的感覺。 另外， 抽吸的壓力過大還可能導致呼吸道黏膜受損， 容易發生危險。 因此， 建議父母儘量採取拍痰的方式， 簡便又有效。

二、4步驟拍痰法

拍痰有助於鬆動痰液， 雖然拍完後寶寶不一定會將痰咳出， 有時也會直接咽到肚子裡， 但是只要痰液位置移動， 就可減少併發症的產生。

第一步， 找到有痰部位

用耳朵靠近寶寶胸部， 仔細聽他的呼吸聲， 只要能聽到“呼嚕呼嚕”的聲音， 那就是痰的位置。 當然， 痰聲有時不如想像中那樣容易判斷， 建議父母先帶寶寶看小兒科醫師， 在確定痰液的位置之後， 再為寶寶拍痰。

第二步， 手呈杯狀

手指併攏， 手掌彎曲成杯狀， 手腕放鬆， 敲打寶寶身體時會發出氣聲。

第三步， 寶寶的準備姿勢

1、痰液在肺部兩側

寶寶趴在床上， 用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上， 呈頭低腳高的姿勢， 拍擊左右肺部。

2、痰液在上肺部

將寶寶抱直，

趴在父母胸前， 拍擊肩胛骨上方。

第四步， 正確拍擊

只要手部姿勢正確， 拍擊時就會發出很大的聲響， 而且寶寶不會感覺身體不舒服。 拍的時候要由下而上， 持續拍擊5～10分鐘， 或者是默數300下， 要注意不能拍脊椎及腰部。

三、4項護理要點

除了拍痰之外， 下列4項護理要點也要格外重視， 以便儘快改善症狀。

1、保持空氣清新

定時開窗透氣， 讓室內溫度保持在25～27℃， 濕度則保持在60%~65%。 這樣有利於呼吸道保持濕潤狀態， 説明痰液排出。

2、多喝開水

咳嗽會帶來不同程度的脫水， 加重呼吸道發炎、增加分泌物黏稠度， 使痰不容易咳出。 而開水能滋潤呼吸道， 使痰液稀釋。

3、吸蒸氣

將水倒入吸蒸氣機的杯中， 通過氣流衝擊產生水氣， 讓寶寶的口鼻吸入升起的水蒸氣，

可以使痰液變稀， 以利咳出。

4、服用化痰止咳藥

藥物治療有時是最快速的， 如果能配合上述排痰方式使用， 將能收到事半功倍的效果。 請使用專業醫師開具的藥物， 不要自行用藥。