對不起！媽媽捨不得給你買玩具！

Q：當滿足不了孩子時， 如果我誠實地告訴他："對不起， 媽媽捨不得花錢給你買玩具。 "那孩子會不會想， "難道我不值得你為我花那個錢嗎？"， 這會不會也變成一種心理傷害？

A："我不值得花錢""我不夠好"， 聽到這是你的聲音。 雖然你只是在假設， 但這一直是你內在都有的聲音。 一定是你父母， 不管通過語言還是行為， 給了你這樣的信念：你本身不配得， 你得學習好， 表現好…… 總得附帶一些什麼才配得。

沒有被這樣對待過的孩子， 心裡是不會有這個的。

誠實地拒絕孩子很好， 這是有界限、有覺知的表現。 我們拒絕孩子時， 有不安的感覺， 是因為我們自己被拒絕時感覺不好。

曾經看過一個帖子， 發帖人很苦惱， 朋友總跟他借車， 他不知道怎麼辦， 苦惱死了。 這種事情很搞笑， 車是他的， 想借就借， 不想借就不借， 為什麼會苦惱成那個樣子？為什麼不能簡單說不想借給你？

很多人在拒絕別人時，

如果我們小時候， 父母誠實地告訴我們， "我不想陪你玩， 我沒有力氣陪你玩"， 父母並沒有評價和定義孩子。 但如果父母說："媽媽這麼累了 ， 你怎麼還找我？你不會體諒媽媽， 你真是個自私的孩子。 白養你了。 ” 這就是在定義、評價、傷害孩子。 慢慢地， 孩子就認為， 拒絕就意味著評價、"我不喜歡你"。 誠實地說， 是因為媽媽自己心情不好， 才沒辦法陪你， 不會傷害孩子， 也不會傷害親子關係。