對不起，我不想和你啪啪啪了

理由一【 精盡人亡 】

從備孕開始， 一切事宜都是“造人”而準備的， 每天都要跟溫度計、排卵試紙、斯利安葉酸打交道。 甚至恨不得按時按分鐘按秒數， 測算最佳同房的時間。

所以， 為了不會錯過排卵期和最佳“造人”時間， 每天都要安排同房， 甚至每天不止一次。 雖然從概率上來講， 同房次數越多， 可能受孕的幾率確實會增大。 不過， 備孕爸爸不是超人啊， 也不是勉強同房就可以懷孕的。 我們需要考慮到同房的品質， 主要是精子的品質。
如果夫妻同房頻率過高， 男人的睾丸儲存的精子量就會減少， 這樣一來， 成熟的精子也來不及恢復， 剛生出的精子也來不及成熟， 長期下來， 就會導致精子的數量和品質雙雙降低， 甚至性☆禁☆生☆禁☆活後排出的精子是發育尚未成熟的幼稚型精子， 都會影響受孕和優生。
理由二【 女性免疫 】

免疫性不孕是指因免疫性因素而導致的不孕。 免疫性不孕症約占不孕症患者中的10-30%， 其中包含有抗精子抗體， 抗子宮內膜抗體， 抗卵子抗體， 等各類免疫性不孕。 而臨床上最多見的則為抗精子抗體產生所導致的免疫性不孕。

所以， 小夫妻性☆禁☆生☆禁☆活頻率過高， 經影響受孕。 因為精子和精液中含有多種蛋白質， 若女性朋友性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 異性蛋白質作為一種抗原物質被女性生殖道吸收後， 便很容易激發女性體內產生精子抗體， 最終導致免疫性不孕的發生。
理由三【 壓力過大 】

很多夫妻求子心切， 認為頻繁同房就可以加速好孕， 但往往事與願違。 頻繁同房後沒有懷孕， 會給夫妻雙方帶來更多的心理壓力， 焦躁的心情影響體內激素水準的分泌， 導致身體機能發生不正常的變化， 反而不利於正常受孕。

如果你處於焦慮抑鬱的情況下， 不僅難以受孕， 最好還要暫時避孕。 因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的品質， 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響他的生長發育。
其實， 備孕只是小夫妻生活中的一部分而已， 不需要太過刻意， 還是要良好的氛圍和浪漫的環境下， 輕鬆受孕， 最為適宜。
最適合受孕的同房頻率

為了懷孕， 天天同房肯定是不太好的。 當然， 也不能太過節制了， 如果太注重“養精蓄銳”也不可取， 因為另一方面， 同房次數過少也不利於受孕。

所以一般來說， 在非排卵期， 一周1-2次就差不多了， 在排卵期， 可以視情況稍頻繁一點。 所以， 測排卵期還是非常重要的。 排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次卵子排出後， 一般只能存活12～24小時， 精子在女性生殖道內， 通常只能活1～3天， 因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。
所以， 排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後， 隔天同房一次， 保證精子品質， 同時保證受孕幾率最大化。 “備孕時期抓緊時間同時要保持體力否則將過猶不及