對付“汗寶寶”不該疏忽這6點

俗話說“熱在三伏”， 三伏是一年之中最熱的時節。 入伏以後， 天氣越來越悶熱， 寶寶出汗也會越來越多。 同時， 三伏天也是寶寶容易得病的時節。 這時， 細心的媽媽們一定要多多關注寶寶的出汗狀況， 判斷寶寶多汗的成因， 千萬不要因一時疏忽而讓出汗問題影響了寶寶的健康哦。 事實上， 寶寶汗多的情況分為兩種：生理性多汗和病理性多汗。

生理性出汗

通常， 寶寶多汗都是正常的， 醫學上稱之為生理性多汗， 如夏季氣候炎熱而致寶寶多汗;寶寶剛入睡時， 頭頸部出汗， 熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多;冬天寶寶衣服穿得過多，

晚上被子蓋得太厚， 加上室內空調溫度過高， 使得寶寶過熱而出汗多等。 有的寶寶出汗僅限於頭部、額部， 俗稱“蒸籠頭”， 這也屬於生理性出汗， 媽媽們不必過分擔心。

一般而言， 生理性的多汗都是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。 例如， 有的媽媽喜歡在寶寶臨睡時喂一瓶牛奶， 餵奶後寶寶就安靜睡著了， 但這時正好碰上寶寶吃奶後的產熱階段， 寶寶此時就會滿頭大汗。 通常這類出汗都是在寶寶剛睡著時較多， 以後就慢慢減少。 這類出汗是正常的， 媽媽不用過分擔心哦。 只要媽媽們把引起多汗的原因排除以後， 寶寶多汗的現象就會消失了。 雖然這些出汗都是正常的，

但在這裡， 還是要提醒媽媽們， 寶寶出汗後一定要用柔軟的毛巾將汗擦乾， 以免寶寶著涼感冒哦。

儘管生理性多汗屬於正常的出汗現象， 但是有兩種生理性出汗媽媽們是需要瞭解的。

1、自汗：寶寶在白天稍稍活動後出汗， 稱為“自汗”。 在中醫上稱為氣虛：肺氣不足， 表衛不固。 這種情況大多數幼兒寶寶都有， 媽媽們不用特別在意。

2、盜汗：寶寶在晚上睡著以後出汗， 即安靜狀態下出的汗， 稱為“盜汗”。 中醫上稱為陰虛：營陰不足， 營衛不合。 這種情況主要是小兒缺鈣所致。 應該進行補鈣。 除了盜汗外， 寶寶缺鈣還有以下症狀： 1、後腦有枕禿。 2、頭頂有冠狀溝， 即有一道深深的溝。 假如媽媽發現寶寶出現了因缺鈣而汗多的症狀， 此時媽媽應多吃含鈣豐富的食物，

如蝦皮、豆製品、魚泥、骨頭湯等， 以便給寶寶提供品質高的奶水， 同時還應該多帶寶寶曬太陽。 小編溫馨提示， 吃蝦皮前多洗泡幾次， 可以減輕鹽和亞硝酸鹽的含量喲。 另外， 媽媽還可以給寶寶多吃點豆製品和芝麻製品， 香油中的鈣含量也比較高。

病理性出汗

相對于生理性出汗， 病理性出汗則是媽媽們必須注意的。 寶寶病理性出汗的表現：寶寶在安靜時或晚上睡著後就出很多汗， 寶寶的汗多得可以弄濕枕頭、衣服。 比如佝僂病的出汗， 寶寶的表現一般是在入睡後的前半夜， 頭上就開始明顯地出汗。 因為枕頭被汗弄濕了， 寶寶的頭部就會受到汗液的刺激， 從而在睡覺時經常搖頭或者與枕頭摩擦，

結果造成寶寶枕部頭髮稀疏、脫落， 形成典型的枕部環狀脫髮， 醫學上稱之為“枕禿。 不過， 只要及時補充維生素D和鈣， 寶寶的早期佝僂病就可以得到控制， 出汗也就會停止。

假如寶寶不僅前半夜出汗， 後半夜及天亮前也出汗， 多數是有病的表現， 最常見者是結核病。 結核病還有其他表現， 如低熱、無力、食欲減退、面頰潮紅等。 媽媽如果懷疑寶寶感染了結核， 應帶寶寶做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。 如果寶寶常常在天亮前出現多汗， 同時出汗同時面色蒼白， 那麼寶寶就有低血糖的可能， 這時媽媽只要給寶寶喝些糖水或進食些糕點， 就可以讓寶寶止汗。 　每種疾病除了出汗多以外， 還有多種其他疾病表現，

因此， 假如媽媽們發現當寶寶在安靜的狀態下， 全身或局部出汗很多時， 就要儘快帶寶寶到醫院就診， 諮詢醫生了。

溫馨提示：假如寶寶出汗既不屬於生理性出汗又不屬於病理性出汗， 那麼媽媽就要考慮多汗可能是與吃有關聯。 民間有句老話：“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安。 ”魚蝦吃多了， 內熱重， 就特別愛出汗， 白天常常是一活動就出汗， 晚上更是汗多濕了衣服或被子。 這時候， 媽媽可以適當地調整一下寶寶的食譜。

寶寶多汗， 媽媽如何護理

媽媽如果發現寶寶出汗多， 首先應該尋找多汗的原因。 如果是生理性多汗的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。 炎熱夏季需經常開窗， 有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

中醫中藥治療。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。

有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

中醫中藥治療。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。