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對付厭食寶寶有對策

寶貝厭食

◆原因及可能導致的後果

營養不平衡是造成厭食的主要原因, 即沒有按生長月齡及時添加嬰幼兒食品, 或只吃鹹的, 時間長了易造成營養不良, 影響寶寶生長發育。

◆對策

在寶寶周歲內不要吃太甜、太鹹的食物, 不吃味精。 爸爸媽媽不要以自己的口感來確定甜、鹹等口味, 應儘量清淡。

吃飯時要專心, 不要邊吃飯邊玩或邊看電視;要注意用餐時的氣氛, 不宜在吃飯時批評或責打孩子, 也不能強迫餵食;要養成定時、定位置進餐;如果寶寶正玩得興致勃勃, 在用餐前15分鐘要讓其把活動逐漸停下來,

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把注意力轉移到用餐上;要注意食物的色、香、味, 促進食欲。

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