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對付夏天流漢小策略

孕婦因為荷爾蒙的關係, 身體代謝亢進, 所以比平常多流20%~30%的汗, 結果造成長痱子的煩惱。
痱子對策是
1.容易流漢。 而且氣味很難散發的腋下、腹部、大腿跟部, 要用清潔的溫毛巾勤於擦拭。
2.流漢就要淋浴, 一天不限一次。
3.輕微的痱子不必塗抹軟膏, 保持清潔即能痊癒。
4.如果發癢嚴重, 可以塗抹止癢軟膏, 發癢症狀強烈時不要抓, 應速和婦產科醫生聯繫。

懷孕時淋浴和洗髮
暑熱的對策就是勤於淋浴和洗髮
懷孕時的對策是
1.長時間泡熱水澡, 對孕婦的身體而言會造成負擔。 若要泡澡, 要使用溫水。
2.夏天時淋浴比泡澡舒服。

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流漢就要淋浴。
3.腹部變大以後, 站著淋浴比較輕鬆, 或可讓丈夫幫你淋浴。
4.醫生吩咐要靜養的, 則不可泡澡, 只能淋浴。 等到穩定之後, 一周可嘗試泡2~3次。

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