對付胎毒的九個建議

1．懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃瓜果蔬菜， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白， 所以多吃豆類食品。

2．每天一定要喝足8杯水。

3．孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4．避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。

5．不吃不新鮮的海產。

6．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

7．使皮膚盡可能地少受各種刺激， 例如：熱水燙、冷風吹等等。

8．從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。

9．特別強調：生產後， 下奶前， 儘量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶， 因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶， 也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體， 使孩子也有了過敏體質。 孩子先吃母乳， 母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。 別小看這一前一後， 它可能會影響孩子一生的體質。