對以下事情說NO

孕期10個月， 孕媽媽在生活中常常會遇到各種事情。 其中有些事情對孕媽咪很不適宜， 如果你對它們不以為然， 可能會帶來一些不好的結局。 因此， 孕媽媽記得， 一定要對它們說“No”。

對以下事情說NO

1.貪吃太多的冷食——No
大多數孕婦總覺得身上很熱、很燥， 特別是炎熱的夏天。 於是， 很多人便無節制地吃冷食、喝冷飲， 這種做法對自身的健康以及胎兒的生長發育都有很大害處。 醫學研究表明， 孕婦的胃腸道對冷刺激非常敏感， 進食過多的冷食會傷及脾胃， 使其血管突然收縮， 減少胃消化液的分泌， 降低消化食物的能力而影響胃腸道吸收營養， 不能保證孕婦和胎兒的營養需求。 太多的冷刺激還會使口腔、咽喉、氣管等部位抵抗力下降， 誘發上呼吸道感染。 另外， 胎兒對冷刺激也很敏感， 會使他們在宮腔裡躁動不安， 胎動頻繁， 誘發流產或早產。
Yes之舉：孕期吃冷食一定要注意節制。 覺得身上燥熱多吃新鮮水果和易消化食物， 天熱時多吃西瓜。 同時， 注意穿吸汗、透氣的衣服， 洗溫水浴以保持皮膚舒適感， 減輕身體的燥熱感。
2.多次做B超檢查——No
有些孕婦總是對胎兒的發育很擔心， 或總想知道胎兒的性別。 聽說B超檢查對胎兒沒有什麼害處， 方法又無痛苦， 所以動不動就做B超檢查。 當然， B超檢查是產前監測胎兒生長發育、除外胎兒畸形的有效方法， 但經常不斷地進行檢查對胎兒也會有一些不良影響。 國外研究已經證實， B超檢查對女嬰的卵巢發育可能有影響， 也許會在日後影響卵巢的生育和調節月經的功能。 還有研究提示， 早孕時期特別是胚胎期， 長時間B超照射產生的溫熱效應、機械作用和空化作用， 可能會影響胚胎發育。
Yes之舉：懷孕後應該按照醫生的要求做B超檢查， 不要任意去做。 醫生操作時儘量採用小頻率和低強度， 並注意縮短照射時間。
3.隨意使用某些中藥——No
懷孕後， 有些孕婦在身體不舒服時喜歡使用某些中藥， 認為中藥比西藥安全， 不會對胎兒有什麼不良影響， 其實這種認識是不正確的。 中藥中有很多藥物是孕婦應該禁用或慎用的， 隨意服用或使用不當同樣會造成胎兒發育畸形， 或是引發流產或早產。 比如， 巴豆、麝香、牽牛子、牛黃解毒丸、六神丸、十滴水、舒筋活絡丹、開胸順氣丸等草藥及中成藥， 孕婦要絕對禁止使用；生大黃、穿山甲、芒硝、芫花、藿香正氣丸、防風通盛丸、上清丸等草藥及中成藥， 孕婦一定要慎用；紅花、當歸、牛黃、厚樸素等藥物， 孕婦不能單獨使用。
Yes之舉：雖然有些中藥在孕期使用相對較安全， 但一定要在醫生的指導下使用， 不可隨意自用。
小編總結：懷孕期間， 孕媽媽的一舉一動都會影響到了寶寶的發育， 所以孕媽媽一定要注意哪些是自己不能夠做的， 要儘量避開， 給寶寶一個安全舒適的成長環境。