對兒童近視的四大原因解釋

受環境因素的影響， 現在不少幼兒會出現近視， 這種近視低齡化的趨勢越來越明顯， 這讓不少年輕的家長非常著急。 那麼是什麼原因導致寶寶近視呢?

第一：看近處的時候太多

在城市裡， 人們的視線大部分時間都在5米以內， 你根本無法跟寶寶解釋什麼是地平線， 因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給寶寶極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

第二：戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小， 寶寶大多數時候都在室內活動， 近距離用眼的時候很多，

在戶外， 物體再怎麼近， 也要比屋裡遠。 有研究證明， 常在戶外運動的寶寶比不常出門的寶寶更少患近視

第三：以室內遊戲為主

以前我們玩的什麼?打陀螺， 扔沙包， 捉迷藏， 滾鐵環……總之， 大多數都是戶外的集體活動。 戶外活動時， 眼睛會自動調節去看不同距離的東西， 遠近交替地用眼， 使眼睛的睫狀肌得到調節， 不會感到疲勞。 而現在家長出於安全、方便等原因， 多數情況下是讓寶寶在家裡玩。 即使約了小朋友一起玩， 不是去他家就是在你家，

第四：燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響寶寶的視力。 ”我們一般都這麼想。 實際上， 眼科專家認為， 現在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗， 而是太亮了!過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。 寶寶需要的是柔和的光， 而且要保證光線來自于寶寶的左前方。 所以， 晚上寶寶看書、寫字時， 可選擇能調節明暗度的燈， 將亮度調到柔和為准。