對剖腹產疤痕說no，預防妙招大揭秘

剖腹產後所形成的疤痕， 總是困擾著很多媽媽。 因為疤痕的存在， 給媽媽們的生活帶來很多不便， 對自身的身體也會帶來一定的負擔。 因此， 媽媽們快點做好預防和淡化剖腹產疤痕的措施吧， 這裡有許多預防妙招與大家分享。

疤痕修復產品：選擇專業的疤痕修復產品， 為預防疤痕助力

剖腹產媽媽們可以選擇一款正規專業的疤痕預防及修復的產品， 以促進自身剖腹產疤痕的預防和淡化。

市場上的疤痕修復的方法和產品五花八門， 有人用生薑+精油的方法， 從醫學上的角度看， 生薑的辛辣可能刺激疤痕增生，

而精油目前無科學依據證實能淡化瘢痕。 用維生素E和維生素C塗抹疤痕目前也未得到專業認可。 所以說選擇正規專業的疤痕預防和修復產品至關重要。
我們為您推薦“舒痕™矽凝膠”， 它是美國原裝進口， 臨床應用於瘢痕預防超過30年， 具有充足的循證證據支援， 其療效可見一斑。 剖腹產媽媽們在術後傷口閉合、乾燥、完整後， 就可以開始使用。 因為這類產品是純物理性的作用， 塗抹後只是在皮膚表面形成一層薄膜， 所以不會進入媽媽體內， 不會影響母乳餵養。 它替代了缺失的角質層的屏障功能， 維護皮膚的水合作用， 從而促進疤痕的成熟， 避免增生。

經過長期的臨床經驗發現， 很多女性抱有僥倖心理， 認為自己不會產生疤痕，

但後期往往都發生了增生， 除了儘早選用預防疤痕增生的產品外， 媽媽們還需要注意很多問題哦， 讓我們一起來來看看吧。

衣：穿著寬鬆的衣服， 保持傷口部位的乾淨清爽， 避免摩擦

剖腹產媽媽在衣物的選擇上主要以寬鬆為首要選擇標準， 過於緊身的衣服容易與剖腹產傷口產生摩擦， 造成傷口的二次傷害。 當然， 傷口部位的乾淨清爽十分重要， 避免用水接觸傷口。 定時更換傷口的紗布和藥， 可先用衛生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍， 進行消毒。

食：避免刺激性食物， 保持飲食清淡， 多攝入新鮮果蔬

多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物， 例如水果、雞蛋、瘦肉等。 這些食物能夠促進血液迴圈， 加快表皮新陳代謝，

促進傷口癒合。 需要注意的是， “重口味”媽媽可要忌口， 辛辣等刺激性的食物這時還是不吃為妙。

住：採取側臥微屈體位， 同時這也是很方便哺乳如的姿勢

良好的睡姿可以幫助剖腹產傷口更快更好地癒合。 一般建議剖腹產後的媽媽採取側臥微屈體位的睡姿睡覺， 這樣能夠有效減少腹部的張力， 避免拉扯到傷口。 這樣的睡姿可以讓剖腹產傷口更順利地癒合， 同時能使之後產生的疤痕更小。 媽媽們在給寶寶哺乳時， 可以使用這個姿勢， 讓哺乳更加方便輕鬆。

行：不要劇烈運動， 舒緩的30分鐘步行對你很有幫助

劇烈的運動容易拉扯到剖腹產傷口， 給媽媽帶來疼痛不說， 同時也會影響傷口的癒合。 而劇烈運動過後所排出體外的汗水，

一旦浸濕傷口， 很有可能使傷口出現感染。 舒緩的30分鐘步行， 可以促進身體和肌膚的新陳代謝， 同時不會擔心有汗水的排出， 更好地促進剖腹產傷口的癒合。

各位媽媽， 剖腹產疤痕的預防和修復工作越早進行， 效果會越好。 這是一場持久戰， 需要有足夠的毅力和信心， 堅持使用正規專業的預防和修復疤痕產品。 國際公認的預防和修復時間為至少6個月， 所以建議新媽媽們堅持使用舒痕TM矽凝膠， 不要少於6個月的時間。 當然， 除了選擇一款專業的疤痕修復產品長期使用外， 媽媽們也要參考以上的生活建議， 在日常生活中注意對剖腹產疤痕的處理， 讓剖腹產疤痕早日淡去。