對嬰兒進行的抬頭訓練

對嬰兒進行頭豎直訓練

孩子動作的發展是按照從上到下的規律訓練進行的， 即從頭部動作的訓練發展開始， 然後到全身（翻身、坐等）， 再到腳部（扶、站等）。 4個月的嬰兒可以進行頭豎直訓練， 它能促進孩子大動作和視、聽、感知能力的發展， 並為俯臥抬頭、翻身等動作打下良好的基礎。

因此， 可每日適當豎抱孩子數次， 一手從背後托著孩子臀部和雙腿， 讓孩子練習將頭豎起。 開始可豎10s至lmin， 以後逐漸延長。 另外， 還可將孩子背部貼著母親的胸部抱， 這樣在孩子面前是一個廣闊的空間， 會有許多新奇的東西，

訓練孩子的俯臥抬頭動作

首先， 俯臥抬頭訓練安排在嬰兒睡醒換好尿布餵奶前， 並且情緒好的時候進行。 每天2～4次， 時問根據嬰兒的情況而定。 一般以次數多、持續時問短、逐漸延長為原則。 其次， 訓練時將嬰兒俯臥在床， 雙手臂放在胸前， 用帶鈴聲的玩具（或者紅色的球）邊逗引嬰兒邊將玩具往蔔移， 促使嬰兒抬頭離開床面。

一般3個月左右可抬頭至45°， 5個月可達90°， 並能支撐前半身， 挺起胸部。 以此練習為以後的翻身、爬行動作打下了良好的基礎。