煙、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐劑的飲料：孕母吸煙后， 血液中一氧化碳含量增加， 會導致胎兒發育不良， 出生后先天性心臟病及唇裂、腭裂、幽門狹窄的發生率增加。 過多飲酒會導致胎兒生長緩慢、面部畸形、出生后智力發育遲緩。
咖啡因進入胚胎， 可造成胎兒基因突變或染色體畸變， 導致胎兒畸形。
腌熏制品：如香腸、腌肉、熏魚等腌熏食品含亞硝胺， 多吃可使胎兒畸形。
不新鮮及變質的食物：如不新鮮的肉、魚、貝殼類食物；花生、豆制品等霉變食物；開始變質的水果、蔬菜以及生肉、生魚、生雞蛋和未煮熟的海鮮食品都不宜吃。
加工食品和罐裝食品：加工食品含有人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等化學物質；罐裝食品經過消毒殺菌， 使營養成分受到破壞。
過甜、過咸、過分辛辣的食品：過甜的食物多吃易發生肥胖，
過咸的食品增加腎臟負擔，
辛辣食物刺激腸胃，
盡量少吃為宜。
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孕期營養不良對於孕婦：容易引起孕婦貧血，圍產期心肌病，妊娠期高血壓疾病，胎盤早剝，產褥期感染等。對於胎兒：營養缺乏易導致早產、流產，胎兒神經系統發育缺陷等多種畸形，還有新生兒出生後貧血等。 [詳細答案]
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水下分娩又叫水中分娩，國內有。 水中分娩的好處 1、最大程度的減少產婦待產的痛苦。 2、水中分娩可以縮短分娩產程。 3、水中分娩可以降低產婦血壓。 4、水中分娩讓產婦更有“感覺”。 5、水體流動性使... [詳細答案]
